부드러운 고기와 바삭바삭한 크러스트를 전자레인지에 넣고 조리하면 빠르고 아주 맛있습니다. 8가지 레시피가 여러분을 기다리고 있습니다!

• 닭 다리 - 0.5kg
• 마늘 - 3-4 정향
• 소금 - 맛보기
• 갈은 후추 - 맛보기
• 향신료 - 맛보기
• 간장(선택사항)

닭고기를 철저히 씻고 두드려 말리십시오. 그런 다음 양쪽에 취향에 따라 소금, 후추 및 기타 향신료로 비벼줍니다. 작은 마늘 3-4쪽을 껍질을 벗기십시오.

프레스에 마늘 두 쪽을 통과시키고 닭고기에 기름을 잘 바릅니다.

나머지 마늘을 조각으로 자릅니다.

각 다리에 깊은 구멍을 만들고 거기에 마늘 정향을 삽입하십시오. 삶은 고기는 냉장고에 30분간 재워둡니다.

그런 다음 다리를 높은 그릴에 놓고 전자 레인지에 15 분 동안 보냅니다 (그릴 모드 사용). 닭고기를 뒤집어서 15분 더 쉬세요. 전자레인지에서 닭고기를 요리하는 데 30분이 소요됩니다.

완성된 구운 닭고기는 약간의 간장을 뿌려서 맛있게 먹을 수 있습니다. 이제 전자레인지로 구운 닭고기 요리하는 법을 알게 되었고 언제나 맛있는 요리로 사랑하는 사람을 기쁘게 할 수 있습니다. 맛있게 드세요!

레시피 2 : 전자 레인지에서 치킨 필레를 굽는 방법

• 치킨 필레 - 400 gr
• 신선한 파슬리 - 1 묶음
• 소금 - 꼬집음
• 마늘 - 1쪽
• 버터 - 50g
• 닭고기 조미료 - 1 큰술.
• 간장 - 2 큰술.

전자레인지로 닭고기 요리하기 : 1000W의 전력으로 뚜껑 아래 10분, 뚜껑을 끄거나 빼지 않고 전자레인지에 10분 둡니다. 필렛이 완전히 준비됩니다. 맛있게 드세요!!!

레시피 3: 가방에 든 전자레인지 치킨(단계별 사진)

• 치킨 나지만 - 9 개
• 향신료의 오만 - 1 향낭
• 체리 토마토 - 250g
• 배 - 1 개

우리는 닭 다리 구이를 위해 향신료 혼합물 (물론 글루타메이트 없음)을 취합니다. 패키지 포함.

작은 닭다리.

우리는 닭고기 나지만 베이킹 백에 넣고 조미료 혼합물을 붓고 상단에 작은 구멍이 있도록 백을 닫습니다. 우리는 800 와트의 전력으로 18 분 동안 전자 레인지에 넣었습니다.

체리 토마토와 배와 함께 제공하십시오. 딜로 장식하십시오.

조리법 4 : 전자 레인지의 전체 닭고기 (사진과 함께 단계별)

• 치킨 조각
• 마늘 - 3쪽
• 당근 - 3 개
• 마요네즈 - 100g
• 베이 리프 - 4 개
• 소금 후추

우리는 닭 시체를 씻고 말립니다. 마늘과 당근 조각으로 재료.

우리는 마요네즈로 닭고기에 기름을 넉넉히 바르고 냉장고에 30-40분 동안 넣습니다.

닭고기를 재운 후 전자레인지에 데우세요. 처음 30분간 가슴을 위로 올린 다음 다시 30분간 가슴을 내립니다. 삶은 닭고기를 조각으로 자르고 봉사하십시오. 맛있게 드세요!

레시피 5: 베이킹 백에 담긴 전자레인지 치킨

• 닭다리 1-2개
• 0.5티스푼 소금
• 파프리카 가루 2-3꼬집
• 갈은 후추 2-3꼬집

재료 목록에 지방이나 식물성 기름을 추가할 필요가 없습니다. 다리에는 베이킹 중에 녹을 지방이 이미 포함되어 있습니다.

깊은 그릇을 선택하고 새 부품을 그 안에 넣고 조리된 모든 조미료를 그 위에 직접 붓습니다.

각 다리가 향신료로 코팅되도록 모든 내용물을 섞으십시오.

베이킹 백을 열고 양념한 닭다리를 넣습니다. 가방을 끈으로 묶고 전자 레인지의 드립 트레이에 넣으십시오.

베이킹 과정에서 봉지가 터질까봐 걱정된다면 먼저 전자레인지 용기에 넣은 다음 쟁반에 올려놓는 것이 가장 좋습니다.

최대 화력으로 약 15분 동안 끓입니다. 그 이하도 아닙니다. 봉지를 통해 다리가 어떻게 구워지는지 지켜보십시오. 조리 과정에서 기기의 문을 여러 번 열고 봉지의 무결성과 조리 정도를 모두 확인하십시오.

다리가 제대로 갈색으로 변하고 튀긴 고기의 향기가 부엌에 맴도는 것을 보 자마자 전자 레인지에서 다리 가방을 안전하게 제거 할 수 있습니다. 아마도 이미 준비가 된 것입니다! 조심스럽게 가방을 자르고 준비된 접시에 새의 튀긴 부분을 제거하십시오. 신선한 허브와 함께 뜨겁게 제공하십시오.

이런 식으로 새의 무게에 따라 조리 시간을 조정하면 새의 모든 부분을 구울 수 있습니다. 맛있게 드세요!

레시피 6 : 전자 레인지에서 구운 닭고기를 굽는 방법 (사진)

집에서 누구나 좋아하는 그릴드 치킨을 30분 만에 완성합니다. 닭에서 떨어져 나가는 것은 비현실적입니다. 손가락을 핥을 것입니다. 흐르는 육즙을 담을 용기를 닭고기 아래에 놓으십시오. 전자레인지에 "그릴" 모드가 없으면 요리가 끝나면 최대 전력으로 4분 동안 요리하십시오. 향기로운 구운 닭고기는 무관심한 사람을 남겨 두지 않습니다.

• 치킨 2kg
• 레몬 ½ pc.
• 식물성 기름 1 큰술.
• 마늘 3쪽
• 닭고기 조미료 2 큰술.
• 그릴 양념 2큰술
• 그라운드 베이 리프 1티스푼
• 맛에 소금
• 맛을 내기 위해 갈은 후추

닭고기를 다시 뒤집어 "그릴" 모드에서 4분 동안 요리하세요.

레시피 7 소매에 전자레인지에 닭고기와 감자

• 닭다리(소) - 2개
• 아지카 - 0.5-1 tsp
• 감자 - 5-6개
• 소금 - 맛보기
• 검은 후추 - 맛보기
• 스위트 파프리카 - 0.5 tsp
• 마늘 (건조) - 맛보기
• 식물성 기름 - 1 큰술.

adjika로 닭 다리에 기름을 바르십시오.

감자를 조각으로 자릅니다. 야채 소금, 파프리카, 마늘, 후추를 넣으십시오. 혼합.

감자를 베이킹 백에 넣고 다리를 맨 위에 놓습니다. 묶고 구멍을 몇 개 만드십시오.

전자레인지에 넣습니다. 800와트의 전력으로 전자레인지에 16분 동안 닭고기를 굽습니다.

증기에 화상을 입지 않도록 조심스럽게 봉지를 자릅니다.

맛있게 드세요! 소매에 구운 전자 레인지에 감자를 넣은 닭고기가 준비되었습니다!

레시피 8: 전자레인지에 사과와 오렌지를 넣은 통닭

• 전체 닭고기 - 3kg
• 오렌지 - 4개
• 사과 - 2개
• 버터 - 50g
• 꿀 - 1 큰술.
• 갈은 후추 - ½ tsp
• 마요네즈 - 1 큰술.
• 로즈마리 - ½작은술
• 물 - 2.5리터.
• 사과식초 - 12테이블스푼
• 해바라기 기름 - 2 큰술.
• 이쑤시개

우리는 닭고기에서 모든 내부를 제거하고 목을 자릅니다. 나는 매리 네이드를 만듭니다 - 2.5 리터의 물 + 4 큰술. 엘. 소금 + 12 큰술. 엘. 사과 사이다 식초를 잘 저어 소금을 녹입니다. 나는이 매리 네이드에 닭고기를 넣고 접시로 덮고 언론 아래에 놓습니다.

따라서 닭고기는 추운 곳에 12시간 동안 두어야 합니다. 더 오래 보관할 수도 있습니다.

아침에 나는 닭고기를 계속 준비합니다. 두 번째 매리 네이드를 만듭니다. 나는 두 개의 오렌지의 풍미를 문질러 같은 오렌지에서 주스를 짜내고 작은 냄비에 넣고 꿀, 갈은 후추, 1 tsp를 넣습니다. 소금, 해바라기 기름 및 1 tsp. 로즈마리. 나는 이 혼합물을 작은 불에 넣고 끓입니다.

이제 준비된 매리 네이드로 전체 닭고기를 문지르고 남은 액체를 닭고기가있는 용기 바닥에 붓습니다. 다시 나는 닭고기를 차가운 방이나 냉장고에 3-4 시간 동안 둡니다.

이 시간이 지나면 최종 단계가 시작됩니다. 나는 오렌지 2개와 사과 2개를 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자르고 마요네즈, 약간의 소금, 간 후추, ½ tsp를 추가합니다. 로즈마리와 잘 섞는다.

결과 혼합물로 닭고기를 채우고 이쑤시개로 구멍을 뚫습니다. 이제 나는 버터로 닭고기를 문지르고 피부 아래에 작은 버터 조각을 넣습니다.

나는 다음과 같은 실로 발을 묶습니다.

나는 그것을 구울 용기에 닭고기를 넣고 나머지 꿀 오렌지 매리 네이드를 그 위에 붓습니다. 전자레인지에 닭고기를 굽는 것은 최고 전력으로 1시간 동안 지속됩니다.

전자 레인지와 요리에 대한 태도는 모호합니다. 많은 사람들은 전자 레인지가 음식을 해동하고 다시 데울 때만 좋다고 생각합니다.

저는 시리얼, 과일, 야채를 자주 조리하기 때문에 전자레인지를 적당히 사용합니다. 이제 한동안 고기를 요리할 때 전자레인지를 사용해 왔습니다.

전자 레인지의 닭 가슴살 - 이것은 내 생명의 은인입니다! 10~15분이면 접시에 향긋하고 육즙이 풍부한 닭 가슴살이 완성됩니다! 원하는 경우 향신료와 다양한 매리 네이드를 실험하여 닭고기 필레에 다른 맛을 줄 수 있습니다.

마요네즈와 향신료로 전자레인지에서 치킨 필레를 요리하십시오.

나는 후추, 마른 마늘, 갈은 검은 후추, 소금 및 닭고기 조미료를 향신료로 사용합니다. 마요네즈를 넣고 잘 섞어주세요.

혼합물로 닭 가슴살을 코팅하십시오. 20분간 재워두는 것이 좋습니다.

중요한!그리고 이제 약속된 비밀. 저는 닭가슴살을 전자레인지에 데우고 먼저 베이킹 백에 넣습니다. 일부는 특수 전자레인지 뚜껑을 사용합니다.

우리는 닭 가슴살로 가방을 단단히 닫고 베이킹 중에 공기의 일부가 가방에서 나오도록 가방에 두 개의 구멍을 만듭니다.

중요한:치킨 필레 하나의 경우 800와트에서 요리하는 데 최대 5분이 걸립니다. 두 개의 필레로 전체 가슴을 가지고 있다면 요리하는 데 8분이 필요합니다.

이것은 전자 레인지 직후에 닭 가슴살이 나오는 방식입니다. 봉지에 고기가 흘러나온 액체가 남아 있으니 소스를 만들어 드시면 됩니다.

전자레인지 치킨 필레 성공! 빠르고 맛있는! 그리고 전혀 번거롭지 않습니다! 완성된 가슴살을 샐러드에 담아 샌드위치에 올려 드셔도 좋습니다.

맛있게 드세요!

닭고기 필레를 다양한 방법으로 요리할 수 있지만 슬로우 쿠커, 에어 그릴 또는 전자레인지와 같은 용도로 주방 도우미를 사용하는 것이 더 빠르고 편리합니다. 그건 그렇고, 우리는이 기사에서 후자를 사용하는 요리법에 대해 이야기 할 것입니다.

전자레인지에 구운 치킨 필레

재료:

• 피부가있는 닭고기 필레 - 2 개;
• 고추의 혼합물 - 맛보기;
• 구운 닭고기 조미료 - 맛보기;
• 식물성 기름 - 1/2 큰술.

요리

전자레인지에 사용하기 전에 전자레인지용 용기에 식물성 기름을 붓고 후추와 양념을 섞어서 넣어주세요. 닭고기를 씻고 종이 타월로 두드려 말리십시오. 우리는 고기에 얕은 상처를 만들고 기름과 향신료로 잘 문지릅니다.

우리는 요리 과정으로 전환합니다. 닭고기를 전자 레인지에 넣고 최대 전력과 "그릴"모드 또는 전자 레인지와 "그릴"을 선택하십시오. 닭고기는 약 15-20분 동안 요리될 것이며, 그 후에 준비 상태를 확인해야 하며, 필레가 너무 두껍고 고기가 고르게 익지 않은 경우에는 다른 쪽으로 뒤집어서 다른 면을 위해 요리해야 합니다. 필렛의 두께에 따라 3-5분. 비슷한 방법으로 준비한 야채 또는 감자와 함께 닭고기를 제공 할 수 있습니다. 일반 소스에서 바베큐 소스에 이르기까지 원하는 소스를 선택하면 그릴드 치킨에 적합합니다.

치즈 소스를 곁들인 전자 레인지의 치킨 필레 조리법

재료:

치킨:

• 치킨 필레 - 2 개;
• 달걀 노른자 - 2 개;
• 밀가루 - 1/2 tbsp.;
• 소금, 후추, 파프리카 - 맛.

소스:

• 버터 - 2 큰술. 숟가락;
• 밀가루 - 2 큰술. 숟가락;
• 우유 -1 큰술;
• 우스터 소스 - 1 티스푼;
• 강판 치즈 - 1 큰술.

요리

닭고기 필레를 가볍게 치고 양념을 하고 풀어놓은 노른자에 담그십시오. 필레에 밀가루를 묻혀 접시에 담습니다. 전자 레인지. 우리는 최대 10분 동안 닭고기를 요리하고 5분 요리 후 반대쪽으로 뒤집는 것을 잊지 않습니다.

닭고기가 전자레인지에 있는 동안 소스를 준비합니다. 밀가루를 버터에 볶은 다음 점차적으로 우유를 넣고 우스터셔 소스로 양념을 하고 치즈를 붓습니다. 우리는 소스가 걸쭉해질 때까지 요리하고 닭고기 위에 붓고 최대 힘으로 2-3 분 더 요리하면 테이블에 제공 할 수 있습니다. 같은 방법으로 치즈 소스를 마요네즈로 대체하고 강판 단단한 치즈를 접시에 뿌리면 전자 레인지에서 치즈와 마요네즈로 닭고기 필레를 요리 할 수 ​​​​있습니다.

그래서 오늘 저는 몇 가지 잘 알려진 문제, 즉 다음과 같은 문제를 해결할 것입니다.

1. 다이어트 식사 요리.
2. 게다가 고기.
3. 모든 유용한 물질의 보존과 함께 필요합니다.
4. 그리고 저렴합니다.
5. 그리고 많은 시간을 할애할 필요가 없습니다.

작업은 해결할 수없는 범주에 속하는 것처럼 보이지만 언뜻보기에 그렇습니다. 5 가지 요구 사항을 모두 충족하는 전자 레인지에 닭고기 필레를 넣고 가방에 구운 것과 같은 요리가 있습니다. 그것이 우리가 오늘 요리할 것입니다.

시작하려면 몇 마디. 이 요리의 경우 완전히 껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 껍질을 벗기는 것이 좋습니다. 여기서 요점은 미적 인식에 있지 않고 취향의 차이에 있지 않습니다. 아직 청소가 필요하고 항상 원활하게 작동하는 것은 아니므로 각 부품의 준비 정도가 다를 수 있습니다. 기성품을 복용하는 것이 좋습니다.

식이 고기의 준비

찬물로 가슴을 헹구고 종이 타월이나 냅킨으로 과도한 수분을 제거하십시오. 그런 다음 제거하겠습니다. 처리하는 것이 가장 편리합니다.

베이킹 백에서 요리하는 법

닭고기 필레를 소금으로 갈아서 굵게 갈아줍니다. 자신의 취향에 따라 후추의 양을 직접 계산하십시오.

단, 고춧가루는 조리 과정에서 날카로움이 떨어지기 때문에 완제품에 고춧가루를 뿌렸을 때보다 3분의 1 정도 더 넣어야 한다는 점을 기억하세요.

청소하십시오. 다음으로, 마늘을 정향을 가로질러 조각으로 자릅니다. 무슨 일이 일어났는지, 사진과 같이 가슴이 든 그릇에 넣고 여러 번 섞으십시오. 그런 다음 고기가 더 잘 재울 수 있도록 냉장고 바닥 선반에서 약 1 시간 동안 가슴이 든 그릇을 제거합니다.

절인 고기를 일반 베이킹 백에 넣고 열린 끝을 묶습니다. 치킨 필레 봉지를 넣기 전에 포크나 나이프로 봉지 여러 군데를 찔러 증기가 자유롭게 빠져나갈 수 있도록 하는 것을 잊지 마세요.

최대 방사 전력을 설정하고 전자레인지를 15분 동안 켭니다.

이 요리의 가장 큰 장점은. 패키지가 열리면 유방이 마를 시간이 있고 육즙이 없습니다.

그게 다야. 전자 레인지에서 가슴을 꺼내 패키지를 자르고 완전히 제거하는 것만 남아 있습니다. 가슴살을 큰 덩어리로 자르고 이동하여 테이블에 제공하십시오. 맛있게 드세요!

레시피 재료

• 1kg - 완전히 껍질을 벗긴 닭 가슴살;
• 1 pc - 중간 크기의 마늘 머리;
• 소금과 검은 색, 갈은 후추 맛.

일반적으로 주부들은 오븐이나 스토브에서 고기를 요리하는 것을 선호합니다. 그러나 전자 레인지의 닭고기는 그러한 요리보다 맛이 열등하지 않습니다. 점심이나 저녁 식사를 비할 데 없이 만드는 데 도움이 되는 몇 가지 규칙을 따르는 것이 중요합니다.

전자 레인지에서 전체 닭고기를 굽는 것은 간단하고 간단한 작업입니다. 초보 요리사도 다룰 수 있습니다.

다음이 필요합니다.

• 전체 닭고기 - 1 개;
• 마요네즈 - 130g;
• 마늘 - 2 개의 치아;
• 당근 - 2 개;
• 베이 리프 - 3 개;
• 소금 한 스푼;
• 후추 한 꼬집.

단계별 지침:

1. 우리는 당근과 마늘을 청소합니다. 우리는 조각으로 자릅니다.
2. 우리는 닭고기를 씻고 말리고 마늘, 소금, 후추 및 lavrushka로 마요네즈에 담그십시오.
3. 3-4 시간 후 국경이없는 접시에 시체를 놓습니다. 그 위에 당근 조각을 배열하십시오.
4. 우리는 전자 레인지에 넣고 요리 시간을 30 분으로 선택합니다.
5. 30분 후 닭고기를 뒤집어 30분 더 요리합니다.

유리 그릇에 새 요리하기

뚜껑이 있는 전용 유리그릇에 익혀주면 더욱 담궈지고 부드러운 닭고기를 얻을 수 있습니다. 닫힌 공간은 접시가 주스와 향을 유지할 수 있도록합니다.

필수 성분:

• 전체 닭고기 - 1 개;
• 소금과 후추 - 각각 꼬집음;
• 베이 리프 - 3-4 조각;
• 마늘 - 2 개의 치아.

단계별 지침:

1. 필요한 경우 정육점에서 닭고기를 씻습니다. 우리는 날개, 나지만 및 허벅지를 유리 접시에 넣습니다.
2. 우리는 마늘을 청소하고 좋은 강판에 문지릅니다.
3. 파슬리, 소금, 마늘과 함께 닭고기에 첨가하십시오. 우리는 추운 곳에 떠납니다.
4. 2시간 후, 접시를 뚜껑으로 덮고 전자레인지에 넣습니다.
5. 10분의 준비가 끝나면 일시 중지하고 육즙과 함께 고기를 부으십시오.
6. 전자레인지를 닫고 20분 더 조리합니다.

베이킹 백에

적절한 유리 그릇이 없으면 로스팅 백에 닭고기를 요리할 수 있습니다. 이것은 고기가 뼈 뒤로 떨어지는 것과 유사한 방법입니다.

구성 요소 목록:

• 전체 닭고기 - 1 개;
• 양파 - 2 개;
• 마늘 - 2 개의 치아;
• 좋아하는 향신료 - 1 큰술. 숟가락;
• 소금 한 스푼.

단계별 지침:

1. 우리는 고기를 씻고 과도한 지방을 제거합니다.
2. 우리는 양파와 마늘을 청소합니다. 우리는 양파를 4 부분으로 자르고 마늘 정향으로 마늘을 자릅니다.
3. 우리는 소금, 향신료 및 마늘로 모든면에서 시체를 닦습니다.
4. 닭고기 안에 다진 양파를 넣고 단단한 실로 조심스럽게 엉덩이를 꿰매십시오.
5. 1~2시간 후 고기를 굽는 봉지에 담고 넓은 접시를 바닥에 놓고 전자레인지에 25~30분(800W의 전력) 돌린다.

전자 레인지에서 닭고기를 요리하는 방법

많은 사람들에게 전자 레인지에서 닭고기를 튀기거나 구울 수있을뿐만 아니라 삶을 수도 있다는 것은 놀라운 일이었습니다. 완성된 필레는 샐러드에 추가하거나 부분적으로 제공할 수 있습니다.

삶은 고기를 얻으려면 다음이 필요합니다.

• 전체 닭고기 - 1 개;
• 양파 - 1 개;
• 베이 리프 - 1 개;
• 소금 한 스푼;
• 정제수.

단계별 지침:

1. 우리는 시체를 씻습니다. 닭고기를 빨리 요리해야하는 경우 부분으로 나누는 것이 좋습니다.
2. 우리는 껍질에서 양파를 청소하고 두 부분으로 자릅니다.
3. 우리는 고기, 양파, 소금 및 베이 리프를 전자 레인지 용 깊은 접시에 넣습니다.
4. 물을 채우십시오. 고기를 완전히 덮어야 하지만 용기를 2/3 이상 채우지 마십시오.
5. 우리는 최고 전력을 설정하고 5분의 조리 시간을 선택합니다.
6. 끓인 후 평균 전자 레인지 모드를 선택하고 준비 시간은 20분입니다. 이 과정에서 포크로 시체를 뚫어 준비 상태를 확인할 수 있습니다.

그릴드 치킨 레시피

사랑하는 사람들과의 축제 저녁 식사를 위해 구운 닭고기는 테이블 장식이 될 수 있습니다. 그러나 모호한 판매 시점에서 구매할 필요는 없습니다. 이 기능이 있는 전자레인지를 사용하여 집에서 간식을 만드는 것이 정말 가능합니다.

상품 목록:

• 전체 닭고기 - 1 개;
• 케 피어 - 2 큰술. 숟가락;
• 구운 닭고기 향신료 - 1 큰술. 슬라이드가없는 숟가락;
• 레몬 주스 - 1 큰술. 숟가락;
• 마늘 - 2 개의 치아;
• 소금 한 스푼.

단계별 지침:

1. 매리 네이드를 준비하기 위해 마늘을 청소하고 자르고 케 피어, 레몬 주스, 소금 및 향신료와 섞습니다.
2. 우리는 흐르는 물에서 닭고기를 씻고 담그십시오.
3. 1시간 30분 후, 시체를 격자에 놓고 바닥 아래에 접시를 놓습니다.
4. "그릴" 모드에서 각 면을 15-20분 동안 요리하십시오.

감자를 곁들인 푸짐한 요리

닭고기와 반찬을 즉시 요리하려면 감자를 사용할 수 있습니다. 닭고기와 거의 같은 조리 시간이 소요됩니다. 또한 제품은 냄새로 서로 영양을 공급하고 맛이 더 흥미로워집니다.

이 조리법을 위해 다음 제품을 준비합니다.

• 닭 날개 - 6 개;
• 감자 - 0.5kg;
• adjika - 10g;
• 마늘 - 1 치아;
• 식물성 기름 - 15ml;
• 소금, 파프리카, 후추 - 각각 꼬집음.

단계별 지침:

1. 감자를 껍질을 벗기고 씻어서 반 고리로 자릅니다.
2. 우리는 날개를 씻고 2 부분으로 자릅니다.
3. 우리는 고기, 감자, adjika, 식물성 기름, 향신료 및 소금을 깊은 용기에 섞습니다.
4. 공작물을 베이킹 백에 넣은 다음 전자 레인지에 넣고 요리 시간을 17 분으로 설정합니다 (800W 전력).

치즈를 곁들인 닭 가슴살

치즈와 함께 전자 레인지에서 닭고기를 요리하는 방법에 관심이있는 사람들을 위해 보편적 인 조리법이 있습니다. 예외없이 모두를 기쁘게 할 것입니다.

이를 위해 다음 재료를 획득합니다.

• 닭 가슴살 - 2 개;
• 향신료 - 요리사의 재량에 따라;
• 당근 - 1 개;
• 마요네즈 - 2 큰술. 숟가락;
• 양파 - 1 개;
• 단단한 치즈 - 100-150g;
• 소금 한 스푼;
• 후추 한 꼬집.

단계별 지침:

1. 우리는 고기를 씻고 세로로 두 부분으로 자르고 때려 눕히고 소금, 후추, 양념을합니다.
2. 우리는 양파와 당근을 청소하고 씻고 자릅니다.
3. 우리는 요리를 위해 필레를 펼치고 야채를 뿌리고 약간의 마요네즈를 부어 넣습니다.
4. 특별한 뚜껑으로 접시를 덮고 전자 레인지에 10 분 동안 넣으십시오.
5. 그 사이에 치즈를 갈아주세요. 뚜껑을 열고 고기를 뿌린다. 우리는 5-7 분 더 요리합니다.

가능한 한 짧은 시간에 간식을 요리하고 동시에 맛있는 닭고기를 얻으려면 전자 레인지를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 이렇게하면 예기치 않은 손님을 실망시키지 않고 즐거운 대접을 위해 최대한의 칭찬을받을 수 있습니다.

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