뭔가 특이한, 약간 달콤하고 약간 짠맛을 원하신다면 핑크 연어 샐러드가 그런 불확실한 기분에 딱 맞는 푸짐하고 맛있는 선택이 될 것입니다! 다양한 방법으로 준비할 수 있습니다. 겹겹이 ​​쌓거나, 15분 안에 요리하거나, 2시간 동안 만들어 보세요. 훈제 연어, 소금에 절인 연어, 신선 연어 또는 통조림 핑크 연어를 사용할 수 있습니다.

조언: 다른 불순물 없이 생선과 소금이 들어 있는 통조림 식품만 선택하십시오. 좋은 핑크 연어 통조림은 한여름과 초가을에 극동 지역에서 생산됩니다.

사과와 핑크 연어 통조림 샐러드

이 레시피는 "Diplomat"이라는 이름으로 인기가 있으며 다양한 변형이 있지만 근본적으로 다른 재료를 결합한 가장 맛있는 레시피는 다음과 같습니다.

• 핑크 연어 통조림 – 1캔(약 250g)
• "Smetankovy" 또는 "Creamy"와 같은 치즈 150g을 "Maasdam"으로 대체할 수 있습니다.
• 삶은 닭고기 달걀 3개;
• 새콤달콤한 사과;
• 양상추 잎 100g;
• 드레싱용 요구르트 120g;
• 달콤한 겨자 – 1 티스푼.

준비:

1. 상추 잎을 준비된 아름다운 접시에 담습니다. 그건 그렇고, 부르고뉴, 화이트, 그린 샐러드 또는 심지어 아루굴라도 먹을 수 있습니다.
2. 사과는 얇은 4등분으로 자르고 잎 위로 펼쳐집니다.
3. 계란을 깔끔한 원으로 자르고 사과 위에 놓습니다.
4. 핑크 연어를 항아리에서 꺼내어 냅킨 위에 올려 기름이 약간 떨어지도록 한 다음 조각으로 분해하여 계란 위에 추가합니다.
5. 요구르트에 겨자를 섞고 소스를 샐러드 위에 붓습니다.
6. 강판 치즈를 위에 모두 뿌립니다.

샐러드 "농민 방식으로"

인류의 강한 반쪽에게 확실히 어필할 매우 영양이 풍부하고 칼로리가 높은 레시피입니다! 그리고 준비하는 것도 아주 간단합니다. 그리고 훈제 생선을 섭취하거나 살짝 소금에 절인 생선으로 대체할 수도 있습니다. 재료:

• 2개의 큰 감자;
• 껍질을 벗긴 핑크 연어 250g;
• 양파 머리 1개;
• 당근 1개;
• 삶은 달걀 2개;
• 절인 오이 또는 작은 오이 4-5개;
• 드레싱을 위한 채소와 마요네즈.

팁: 가능하다면 레시피에 달콤한 당근을 추가하는 것이 좋습니다(핵이 작고 밝은 색상을 가집니다).

준비:

1. 감자와 당근은 껍질째 삶아서 흙을 깨끗이 씻어줍니다. 그런 다음 식힌 야채를 큰 입방체로 잘라서 감자가 샐러드에서 으깬 감자로 변하지 않고 당근이 명확하게 느껴집니다.
2. 양파는 매우 얇은 반 고리로 잘립니다.
3. 계란은 칼로 으깬다. 있다면 계란 슬라이서를 사용해도 됩니다.
4. 오이는 반으로 자르고 작은 오이는 전체 원으로자를 수 있습니다.
5. 핑크 연어는 기존 씨앗을 제거하고 조각으로 자릅니다.
6. 채소는 잘게 썬다.
7. 큰 접시에 모든 제품을 섞고 마요네즈로 맛을 냅니다. 약간의 후추와 소금을 넣을 수 있습니다.

“핑크 연어 모피 코트”

이 샐러드의 요리법은 이미 꽤 지쳤다면 모피 코트 아래의 고전적인 청어에 대한 훌륭한 대안이 될 것입니다. 필수의:

• 0.5kg 훈제 핑크 연어;
• 껍질을 벗긴 새우 0.5kg;
• 양파 – 1 개;
• 2 큰술. 엘. 젤라틴;
• 드레싱용 마요네즈와 레몬즙;
• 야채육수 1컵;
• 장식용 파슬리.

준비:

1. 젤라틴을 3-4 큰술과 섞으십시오. 엘. 물을 넣고 완전히 녹을 때까지 수조에서 가열합니다.
2. 핑크 연어와 양파를 잘게 썰어 섞은 후 마요네즈와 약간의 후추로 양념합니다.
3. 새우를 소금물에 2~4분간 삶아주세요.
4. 젤라틴의 절반을 준비된 국물에 붓고 3 큰술을 추가합니다. 엘. 레몬 주스를 넣고 끓여서 모든 젤라틴이 녹 자마자 불을 끄십시오.
5. 나머지 젤라틴은 핑크 연어에 첨가됩니다.
6. 핑크 연어와 혼합물을 샐러드 그릇에 넣고 그 위에 새우를 얹은 다음 국물을 모든 위에 붓습니다.
7. 핑크 연어 샐러드를 꺼내서 냉장고에 3시간 동안 넣어둡니다.
8. 완성된 요리는 파슬리 장식으로 장식됩니다.

샐러드 "기사"

핑크 연어를 육즙이 풍부한 자몽 펄프와 놀랍게도 결합하는 아름답고 특이한 요리법... 준비하려면 다음이 필요합니다.

• 빨간색으로 잘 익은 자몽 1개;
• 핑크 연어 필레 0.5kg;
• 파마산 치즈 50g;
• 샬롯 양파 2개;
• 식초 50ml와 같은 양의 올리브 오일;
• 레몬 1개;
• 마늘 1개;
• 올리브 9개;
• 설탕 50g;
• 흰 후추와 약간의 소금.

준비:

1. 모든 벌크 제품을 혼합하십시오.
2. 결과 혼합물로 핑크 연어의 모든면을 잘 문지른 다음 식초와 기름으로 윤활유를 바릅니다. 한 시간 동안 담그십시오.
3. 자몽은 껍질을 벗기고 흰 껍질을 모두 제거한 후 손으로 각 부분을 3~4등분으로 나눕니다.
4. 완성된 핑크 연어를 얇게 썰어 접시에 나누어 담습니다.
5. 잘게 썬 양파를 생선 위에 놓습니다.
6. 그 위에 레몬 펄프, 자몽, 올리브를 추가합니다.
7. 강판 치즈로 모든 것을 뿌린다.

샐러드 "폴리나"

밝은 여름 요리법은 첫 번째 오이, 무, 파 및 딜과 관련이 있습니다. 필수의:

• 통조림 핑크 연어 250g;
• 2개의 신선한 작은 오이;
• 무 4개;
• 파;
• 완숙 계란 3개;
• 파슬리, 양상추, 딜;
• 마요네즈 또는 사워 크림.

준비:

1. 무와 오이는 작은 입방체로 자릅니다.
2. 계란과 채소는 잘게 썬다.
3. 핑크 연어를 포크로 으깬 후 샐러드 그릇에 양상추 잎 위에 올려 놓습니다.
4. 나머지 재료를 섞어 생선 위에 올려 놓습니다.
5. 무와 오이 조각, 파 링으로 모든 것을 장식하세요.

"볶은 양파와 함께"

칼로리는 높지만 영양가가 높은 핑크 연어, 계란, 양파 샐러드 레시피입니다. 그것을 준비하려면 다음이 필요합니다.

• 핑크 연어 통조림 – 250g;
• 긴 곡물 밥 – 2 큰술. 엘.;
• 큰 양파;
• 삶은 계란 – 3개;
• 튀김 기름;
• 파슬리.

준비:

1. 양파를 자르고 부드러워질 때까지 기름에 볶습니다. 여러 개의 링을 다량의 기름에 따로 튀겨서 튀긴 링을 만들 수 있습니다.
2. 핑크 연어를 그릇에 담아 포크로 으깨고 다진 계란을 넣습니다.
3. 샐러드 위에 양파를 올리고 파슬리를 뿌린 뒤 튀기고 남은 기름을 살짝 뿌려 양념합니다.
4. 위의 조리법에 따라 준비된 샐러드는 빠르고 만족스러운 점심 또는 저녁 식사를 제공할 뿐만 아니라 특이한 요리 솔루션으로 휴일 테이블을 다양화하는 데 도움이 됩니다.

다른 재료들과도 잘 어울리기 때문에 많은 셰프들이 명절 전채 요리의 메인 상품으로 선택하는 것이 바로 핑크 연어이다. 풍성한 핑크 연어 샐러드 통조림의 나머지 재료는 모든 주부의 집에서 찾을 수 있으며 조리법 자체가 접근성으로 인해 여러분을 놀라게 할 것입니다.

[숨다]

핑크 연어 통조림과 밥을 곁들인 샐러드

사진과 같이 화려한 부분 제공 덕분에 통조림과 쌀로 준비된 샐러드는 모든 명절 잔치의 장식이 될 수 있습니다. 전채요리로는 밥을 지을 때 너무 많이 끓지 않는 긴 쌀을 선택하는 것이 바람직합니다.

재료

• 핑크 연어 – 1b.;
• 쌀 시리얼 – 100g;
• 오이 – 2 개;
• 치즈 – 120g;
• 레몬 - 1 PC.;
• 양파 – 1 개;
• 마요네즈 - 맛보기.

칼로리는 얼마나 되나요?

단계별 지침

1. 쌀을 씻어 15분간 삶아주세요. 그런 다음 가스를 끄고 1/4시간 더 팬에 그대로 두세요.
2. 양파를 반 고리로 자릅니다. 레몬즙을 뿌리고 약간의 소금을 넣고 20분간 재워둡니다.
3. 오이를 작은 사각형으로 자릅니다.
4. 강판을 이용해 치즈를 갈아줍니다.
5. 통조림 식품에서 여분의 액체를 제거하고 포크로 생선을 으깬 다음 절인 양파를 추가합니다.

그런 다음 링을 배치하고 준비된 구성요소를 다음 순서로 배치해야 합니다.

• 오이;
• 물고기;

모든 층은 마요네즈로 코팅되어야합니다. 서빙할 때 접시 상단을 레몬 조각으로 장식할 수 있습니다.

사진 갤러리

재료

• 통조림 식품 - 1b.;
• 감자 – 3 개;
• 계란 – 3 개;
• 가공 치즈 – 1개;
• 마늘 – 치아 2개;
• 마요네즈 - 맛보기.

칼로리는 얼마나 되나요?

단계별 지침

1. 감자와 계란은 삶아야합니다. 다음으로 강판을 사용하여 문지릅니다.
2. 치즈도 갈아야합니다.
3. 생선이 담긴 병을 열고 여분의 액체를 제거한 후 포크로 으깨세요.
4. 모든 재료를 섞고 다진 마늘을 넣고 마요네즈로 양념해야합니다.

전채요리는 대개 아름다운 샐러드 그릇에 담겨 제공됩니다. 그러나 전체 손님 수에 따라 뱀 형태 또는 부분적으로 이러한 요리를 디자인하는 옵션이 있습니다.

구매한 통조림 식품이 기름이 많아 식욕을 유발하지 않는 경우 으깬 생선을 종이 냅킨에 올려 과도한 지방을 제거해야 합니다.

동영상

'Delicious Salads' 채널에서는 애피타이저 버전을 공유했습니다.

오이를 곁들인 핑크 연어 샐러드 통조림

이 샐러드는 여름철에 훌륭한 간식으로 간주됩니다. 매우 건강하고 영양가가 높습니다.

재료

• 통조림 식품 - 1b.;
• 무 – 5 개;
• 오이 – 2 개;
• 계란 – 3 개;
• 녹지-무리;
• 마요네즈 - 맛보기.

칼로리는 얼마나 되나요?

단계별 지침

1. 생선 통조림이 담긴 병을 열어서 여분의 액체를 제거하고 포크를 사용하여 윗부분을 으깨야 합니다.
2. 오이와 무는 씻어서 입방체로 잘라야합니다.
3. 계란을 삶아 껍질을 벗기고 작은 사각형으로 자릅니다.
4. 많은 채소를 씻고 자릅니다.
5. 샐러드 그릇에 모든 재료를 넣고 소량의 마요네즈로 맛을 냅니다.
6. 원하는 경우 상단은 다진 허브로 장식됩니다.

동영상

Rosa Vetrov는 오이를 곁들인 전채 요리를 시연했습니다.

당근을 곁들인 핑크 연어 샐러드 통조림

삶은 당근과 사과 덕분에 겹겹이 쌓인 스낵의 맛은 매우 부드럽고 부드럽습니다. 핑크 연어를 추가하면 향과 맛이 향상됩니다. 맛있고 만족 스럽습니다.

재료

• 통조림 식품 - 1b.;
• 치즈 – 120g;
• 당근 – 1 개;
• 계란 – 3 개;
• 사과 – 1개;
• 마요네즈 - 맛보기.

칼로리는 얼마나 되나요?

단계별 지침

1. 핑크 연어 병을 열고 여분의 액체를 부은 다음 포크로 생선을 으깨야합니다. 결과물을 샐러드 그릇에 넣고 마요네즈 메쉬로 덮어야합니다.
2. 계란을 삶아 껍질을 벗기고 강판을 사용하여 갈아줍니다. 생선 위에 올려 놓고 마요네즈로 덮습니다.
3. 당근을 삶아 껍질을 벗기고 갈아줍니다. 그런 다음 샐러드 표면에 뿌리고 마요네즈 격자를 만듭니다.
4. 사과 껍질을 벗기고 다음 층에 놓습니다.
5. 치즈를 갈아서 샐러드 윗부분을 장식하세요. 원하는 경우 그 위에 마요네즈 메쉬를 만들 수 있습니다.

사진 갤러리

통조림 핑크 연어와 옥수수 샐러드

이 샐러드는 모든 휴일 테이블을 장식합니다. 만들기도 간편하고, 옥수수 통조림을 활용한 독창성으로 모인 손님들의 마음을 사로잡을 것입니다.

재료

• 통조림 식품 - 1b.;
• 가공 치즈 – 1팩;
• 계란 – 2 개;
• 옥수수 – 250g;
• 올리브 – 12개;
• 녹지-장식;
• 마요네즈 - 맛보기.

칼로리는 얼마나 되나요?

단계별 지침

1. 계란은 삶아서 껍질을 벗기고 갈아야 합니다.
2. 또한 가공 치즈를 갈아주세요.
3. 생선이 담긴 병을 열고 여분의 액체를 제거한 후 핑크 연어를 포크로 으깨세요.
4. 올리브를 4등분으로 갈아주세요.
5. 채소를 씻고 잘게 자릅니다.
6. 준비한 재료와 소금, 양념을 요리사의 기호에 따라 마요네즈나 사워크림과 섞어주세요. 원하는 경우 스낵 상단을 녹색으로 장식하십시오.

동영상

'Simple Recipes' 채널에서는 옥수수를 이용한 스낵 버전을 공유했습니다.

치즈와 계란을 곁들인 핑크 연어 샐러드 통조림

이 요리는 모든 특별 행사의 하이라이트가 될 것입니다. 샐러드는 맛있고 건강하며 여주인은 준비에 최대 25 분이 걸립니다.

재료

• 통조림 식품 - 1b.;
• 계란 – 3 개;
• 치즈 – 120g;
• 녹지-무리;
• 마요네즈 - 맛보기.

칼로리는 얼마나 되나요?

단계별 지침

1. 핑크 연어 병을 열고 남은 물기를 제거한 후 포크를 사용하여 생선을 으깨세요.
2. 계란을 삶아 껍질을 벗기고 흰자와 노른자를 분리하세요. 노른자는 포크로 으깨고, 흰자는 강판으로 갈아야 합니다.
3. 또한 치즈를 갈아주세요.

애피타이저를 ​​준비하려면 재료를 다음 순서로 샐러드 그릇에 넣어야 합니다.

• 핑크 연어;
• 마요네즈를 곁들인 단백질;
• 마요네즈를 곁들인 강판 치즈;
• 노른자위에 마요네즈를 추가하십시오 - 레이어에 배치하십시오.
• 상단은 녹지로 장식되어 있습니다.

샐러드를 잘 담그려면 냉장고에 몇 시간 동안 넣어야합니다.

애피타이저는 다른 형태로 제공될 수 있습니다. 모든 재료를 작은 입방체로 자르고 소금과 후추를 추가하고 마요네즈로 간을 한 다음 파슬리 또는 딜로 샐러드를 장식합니다.

사진 갤러리

사과와 통조림 핑크 연어 샐러드

애피타이저에 담긴 핑크 연어 통조림과 신선한 사과의 조합은 요리에 특이한 맛과 독창적 인 향을 선사합니다. 외관상 스낵은 밝은 색상 조합으로 매력적입니다.

재료

• 통조림 식품 - 1b.;
• 가공 치즈 – 1팩;
• 사과 – 2개;
• 계란 – 3 개;
• 녹지-장식;
• 마요네즈 - 맛보기.

칼로리는 얼마나 되나요?

단계별 지침

1. 계란을 삶아 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다.
2. 강판을 사용하여 가공 치즈를 갈아줍니다.
3. 생선을 열고 여분의 액체를 빼낸 후 핑크 연어를 포크로 으깨세요.
4. 채소를 자릅니다.
5. 사과를 씻어서 씨를 제거하고 작은 사각형으로 자릅니다.
6. 준비된 재료에 레몬즙을 뿌리고 마요네즈로 맛을 낸다.

동영상

'Delicious Salads' 채널에서는 사과 스낵 버전을 선보였습니다.

완두콩을 곁들인 핑크 연어 샐러드 통조림

샐러드는 가족과 함께하는 점심 식사와 축제 저녁 식사 모두에 적합합니다. 통조림 완두콩이나 냉동 완두콩을 사용할 수 있습니다.

재료

• 통조림 식품 - 1b.;
• 계란 – 2 개;
• 당근 – 1 개;
• 양파 – 1 개;
• 녹색 완두콩 – 85g;
• 마요네즈 - 맛보기.

칼로리는 얼마나 되나요?

단계별 지침

1. 당근과 계란은 삶아서 껍질을 벗겨야 합니다. 당근을 갈아서 계란을 조각으로 자릅니다.
2. 생선과 완두콩이 담긴 항아리에서 과도한 액체를 배출해야합니다. 포크를 사용하여 핑크 연어를 으깨세요.
3. 양파를 씻고 자른다.
4. 모든 재료를 섞고 소금과 후추를 추가합니다. 전채는 일반적으로 그릇이나 부분 형태를 사용하여 준비됩니다.

사진 갤러리

핑크 연어는 연어 물고기의 가장 유명한 대표자 중 하나입니다. 높은 단백질 함량과 건강한 지방으로 인해 다른 해산물과 마찬가지로 매우 건강합니다. 핑크 연어에는 비타민 P, 요오드, 인, 크롬, 황 및 불포화 지방산이 풍부합니다. 식이 영양에 이상적입니다. 칼로리 함량은 100g당 140kcal에 불과합니다.

나열된 모든 유익한 특성과 함께 핑크 연어는 높은 단백질 함량과 충전재 덕분에 영양가가 매우 높습니다. 다양한 핑크 연어 샐러드가 매우 맛있습니다. 준비를 위해 생선 통조림이 가장 자주 선택됩니다. 유명 셰프들은 핑크 연어 통조림을 자체 주스로 구매하라고 조언합니다. 가장 육즙이 풍부합니다.

통조림 핑크 연어는 다양한 음식과 놀랍도록 결합됩니다. 샐러드는 준비가 매우 간단하고 맛이 놀랍습니다.

핑크 연어 샐러드 통조림 만드는 법 - 17가지 종류

핑크 연어 샐러드 통조림 "미모사"

이 샐러드는 요리 전문가들 사이에서 가장 유명하며 준비하기도 쉽습니다. 일반 저녁 식사 테이블과 축제 저녁 식사 모두에서 종종 제공됩니다.

필수 재료:

• 통조림 핑크 연어 - 2 캔 (250-300g);
• 치즈 - 250g;
• 계란 - 5 개;
• 당근 - 중간 크기 2개;
• 드레싱용 마요네즈;
• 소금.

준비:

1. 계란을 삶아서 껍질을 벗기고, 흰자와 노른자를 분리하세요. 중간 강판에 흰자와 노른자를 따로 갈아주세요.
2. 감자와 당근을 껍질을 벗기고 끓입니다. 굵은 강판에 야채를 갈아주세요.
3. 우리는 또한 치즈를 갈아줍니다.
4. 생선 통조림을 열고 물기를 뺀 후 핑크 연어를 포크로 으깨세요.
5. 샐러드를 감자, 당근, 핑크 연어, 달걀 흰자, 치즈 순서로 깊은 접시에 층으로 놓습니다. 마요네즈로 각 층에 윤활유를 바릅니다. 샐러드 위에 갈은 노른자를 뿌립니다.
6. 샐러드를 큰 접시나 틀에 담아 준비하거나 손님별로 나누어 준비할 수도 있습니다. 그것은 모두 테이블 세팅의 상상력과 스타일에 달려 있습니다.
7. 샐러드는 약 15분 동안 냉장 보관해야 합니다. 서빙하기 전에 신선한 허브로 샐러드를 장식할 수 있습니다.

이 조리법은 손님이 갑자기 도착하여 긴 준비 시간이 없을 때 잔치에 적합합니다. 그 독특함으로 손님을 사로잡을 것입니다. 옥수수를 사용하여 샐러드는 절묘한 맛과 놀라운 외관을 자랑합니다.

재료:

• 가공 치즈 - 1개;
• 계란 - 2 개;
• 통조림 옥수수 - 1 캔;
• 블랙 올리브 - 100g;
• 신선한 파슬리;
• 드레싱 용 마요네즈 또는 사워 크림;
• 소금.

요리 방법:

1. 계란을 단단하게 삶아 껍질을 벗기고 흰자와 노른자를 분리하지 않고 잘게 강판에 갈아줍니다.
2. 가공 치즈를 가는 강판에 갈아주세요.
3. 통조림 핑크 연어 통조림을 열고 액체를 빼낸 후 포크로 통조림을 으깨세요.
4. 통조림 옥수수를 열고 액체를 배출하십시오.
5. 올리브를 각각 네 조각으로 자릅니다.
6. 신선한 파슬리를 자릅니다.
7. 큰 샐러드 그릇에 모든 재료를 섞고 소금을 넣어 맛을 낸 다음 원하는 마요네즈나 사워 크림으로 샐러드에 양념을 하세요. 마요네즈로 드레싱하면 통조림 핑크 연어 샐러드에 고소한 맛이 나고 사워 크림으로 드레싱하면 더욱 섬세하고 부드러워집니다.
8. 서빙할 때 잘게 다진 파슬리로 샐러드를 장식하세요.

샐러드 준비 시간: 20분.

샐러드에는 감자와 크래커가 추가되어 칼로리가 매우 높고 영양가도 높습니다. 집에서 가장 좋아하는 요리 중 하나가 될 것입니다.

제품 세트:

• 감자 - 3-4 개 중간 사이즈;
• 통조림 핑크 연어 - 1 캔 (150-200 그램);
• 닭고기 달걀 - 3 개;
• 그린 올리브 - 100g;
• 호두 까는 기구;
• 드레싱용 마요네즈;
• 파슬리;
• 양파 - 중간 크기 1개;
• 소금 후추.

준비:

1. 계란을 삶아 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.
2. 감자를 껍질에 삶아 식힌 다음 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다.
3. 통조림 핑크 연어를 포크로 자릅니다.
4. 그린 올리브를 잘게 썬다. 필요한 경우 먼저 씨앗을 제거하십시오.
5. 파슬리와 양파를 잘게 썬다.
6. 모든 샐러드 재료를 섞고 소금과 후추를 추가합니다.
7. 크루통으로 샐러드를 얹습니다. 기성품 크루통을 사용하거나 빵 껍질이 형성될 때까지 흰 빵 조각을 튀겨 직접 만들 수 있습니다.
8. 샐러드가 준비되었습니다. 많이 드세요!

요리 시간 - 30분.

샐러드는 놀라울 정도로 간단하고 빠르게 준비할 수 있으며 섬세한 맛으로 눈길을 끕니다.

샐러드를 준비하려면 다음이 필요합니다.

• 통조림 핑크 연어 - 1 캔 (200g);
• 닭고기 달걀 - 2 개;
• 가공 치즈 - 1개(연질 치즈로 대체 가능)
• 드레싱용 마요네즈;
• 장식용 딜;
• 소금 후추.

1. 계란을 삶아 껍질을 벗기고 중간 강판에 갈아줍니다.
2. 핑크 연어를 열어서 물기를 빼고 포크로 생선을 으깨세요. 3개의 가공 치즈 또는 계란과 같은 부드러운 치즈 한 조각을 중간 강판에 얹습니다.
3. 재료를 섞고 소금과 후추를 넣어 맛을 냅니다. 샐러드에 마요네즈로 간을 하고 딜로 장식합니다.
4. 샐러드는 그릇에 담아도 좋아 보이고 틀을 사용하여 배치됩니다.

사과를 곁들인 핑크 연어 통조림으로 멋진 샐러드를 준비하고 있습니다. 재료의 놀라운 조합은 샐러드에 매우 조화로운 맛을 선사합니다. 외부 적으로이 샐러드는 색상 구성과 성공적인 제품 조합으로 인해 매력적입니다.

재료:

• 가공 치즈 - 2개(원하는 경우 연질 치즈 100g으로 대체 가능)
• 달콤한 사과 녹색 또는 노란색 - 2 개;
• 계란 - 4 개;
• 파슬리;
• 드레싱 용 사워 크림;
• 레몬 주스 - 1 큰술;
• 소금.

샐러드 준비 방법:

1. 계란을 단단하게 삶아서 작은 입방체나 조각으로 자릅니다.
2. 중간 강판에 가공 치즈를 갈아주세요.
3. 병에서 액체를 빼낸 후 핑크 연어 통조림을 포크로 으깨십시오.
4. 채소를 자릅니다.
5. 사과를 씻어서 씨를 제거하세요. 사과 껍질을 벗기지 않는 것이 중요합니다. 작은 입방체로 자릅니다.
6. 다음으로 준비된 재료를 섞고 레몬즙을 살짝 뿌려주세요. 소금을 추가하는 것은 당신의 선택입니다. 요리 전문가들은 소금 ​​유무에 관계없이 샐러드를 맛보라고 조언합니다. 샐러드에 사워 크림을 곁들여 맛을 낸다.
7. 사과의 달콤한 맛이 사워 크림과 치즈의 부드러움과 성공적으로 결합되어 핑크 연어의 맛으로 잘 상쇄됩니다. 많이 드세요!

요리 시간 - 15-20분.

이 샐러드를 준비하려면 다음 재료가 필요합니다.

• 통조림 핑크 연어 - 1 캔;
• 계란 - 2-3 개;
• 중간 크기 양파 - 1 개;
• 찐 쌀 - 1/2컵(생 쌀);
• 신선한 오이 - 중간 크기 2개;
• 드레싱용 마요네즈;
• 샐러드를 장식하는 신선한 허브;
• 소금.

준비:

• 쌀이 부서질 때까지 끓여 식힌다.
• 계란을 삶아 껍질을 벗기고 흰자와 노른자를 분리하지 않고 잘게 자릅니다.
• 오이를 씻어서 작은 입방체로 자릅니다.
• 통조림에 들어있는 핑크 연어를 개봉하여 물기를 뺀 후 나이프나 포크로 잘게 썰어주세요.
• 양파를 잘게 썬다.
• 준비된 재료를 특별한 형태를 사용하여 핑크 연어, 양파, 쌀, 오이, 계란 순서로 층으로 배치합니다. 마요네즈로 각 층에 윤활유를 바릅니다. 서빙하기 전에 샐러드를 딜로 장식하십시오.
• 이 샐러드는 손님 수에 따라 부분적으로 아주 좋아 보입니다.

샐러드 준비 시간: 30분.

이 조리법에 따라 준비된 핑크 연어 샐러드 통조림은 가장 정교한 미식가조차도 무관심하게 만들지 않을 것입니다.

필수 재료:

• 통조림 핑크 연어 - 1 캔;
• 북경 양배추 - 1/2 머리;
• 치즈 - 100g;
• 계란 - 4 개;
• 양파 - 1 개;
• 큰 오이 - 1 개;
• 드레싱용 마요네즈;
• 소금.

샐러드 준비를 시작합시다.

1. 핑크 연어를 열고 포크로 생선을 으깬 후 깊은 샐러드 그릇에 담습니다.
2. 계란을 삶아 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.
3. 양파를 잘게 썰어 작은 샐러드 그릇에 담고 식초 1테이블스푼을 넣고 끓는 물을 부어주세요. 이 매리 네이드에 잠시 동안 그대로 두십시오.
4. 배추와 신선한 오이를 자릅니다.
5. 좋은 강판에 치즈 3개.
6. 양파에서 매리 네이드를 배출하십시오.
7. 준비된 모든 재료를 깊은 샐러드 그릇에 섞습니다.
8. 핑크 연어 샐러드에 마요네즈를 곁들인 야채를 곁들여 보세요.

샐러드 준비 시간: 15분.

재료:

• 통조림 핑크 연어 - 1 캔;
• 절인 오이 - 2 개;
• 사탕무 - 중간 크기 1개;
• 사과 - 1개;
• 양파 - 1 개;
• 식물성 기름 - 2 큰술;
• 약간의 양 고추 냉이
• 후추, 소금

핑크 연어 통조림으로 비네그레트를 준비하세요:

1. 사탕무를 삶아 식힌 다음 입방체로 자릅니다.
2. 사과를 씨앗과 껍질에서 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다.
3. 절인 오이도 입방체로 자릅니다.
4. 양파를 잘게 썬다.
5. 핑크 연어 통조림 병을 열고 액체를 빼내고 칼로 조심스럽게 자르고 으깨서 펄프가되지 않도록 조심하십시오.
6. 결과 샐러드 재료를 큰 샐러드 그릇에 섞고 양 고추 냉이, 소금, 후추를 넣어 맛을 낸 다음 식물성 기름과 양 고추 냉이로 맛을 냅니다.
7. 비네그레트가 준비되었습니다!

샐러드 비네그레트 요리 시간은 30분입니다.

이것은 매우 아름답고 가볍고 맛있는 샐러드입니다.

이 조리법에 따라 샐러드를 준비하려면 다음이 필요합니다.

• 통조림 핑크 연어 - 1 캔;
• 계란 - 2 개;
• 당근 - 1 개;
• 양파 - 1 개;
• 녹색 완두콩 - 1/2 캔;
• 샐러드 드레싱용 마요네즈;
• 후추, 파프리카.

이제 샐러드 준비를 시작하겠습니다.

1. 먼저 당근과 계란을 삶아주세요.
2. 당근을 껍질을 벗기고 갈아주세요. 계란을 껍질을 벗기고 얇은 조각으로 자릅니다.
3. 핑크 연어와 녹색 완두콩을 열고 병에서 액체를 배출합니다.
4. 핑크 연어를 포크로 으깨세요.
5. 양파를 잘게 썬다.
6. 모든 샐러드 재료를 잘 섞은 후 마요네즈로 간을 하고 후추와 파프리카를 넣어 맛을 냅니다.
7. 서빙하기 전에 샐러드를 신선한 허브로 장식하거나 그릇에 아름답게 배열하거나 부분 틀을 사용할 수 있습니다.

요리 시간 - 20분.

이 샐러드는 양파와 함께 튀긴 생선을 좋아하는 사람들을 위한 것입니다. 샐러드에는 매우 특이한 집에서 만든 맛이 있습니다.

재료:

• 통조림 핑크 연어 - 1 캔;
• 삶은 쌀 - 2 큰술;
• 큰 양파 - 1 개;
• 계란 - 3 개;
• 드레싱용 식물성 기름.

샐러드 준비 방법:

1. 소량의 쌀을 부스러질 때까지 끓입니다.
2. 양파를 잘게 자르고 식물성 기름에 볶습니다.
3. 핑크 연어 통조림 병을 열고 액체를 배출합니다. 포크로 생선을 으깨세요.
4. 이렇게 간단한 준비가 끝나면 샐러드 재료를 섞고 양파를 볶은 후 팬에 남은 식물성 기름으로 양념을 해주세요.
5. 비교할 수 없을 만큼 독창적인 핑크 연어 통조림 샐러드와 튀긴 양파가 준비되었습니다!

샐러드 준비 시간은 15~20분입니다.

밀라노 토마토를 곁들인 핑크 연어 샐러드 통조림

우리는 통조림 핑크 연어 샐러드에 대한 또 다른 조리법을 여러분의 관심에 제시합니다. 샐러드는 매우 부드럽고 가볍습니다.

4인분의 샐러드를 준비하려면 다음이 필요합니다.

• 통조림 핑크 연어 - 1 캔;
• 신선한 토마토 - 2 개;
• 계란 - 3 개;
• 북경 양배추 - 작은 양배추 머리 1/2;
• 양파 - 작은 양파;
• 드레싱용 마요네즈;
• 소금.

요리를 시작합시다 :

1. 먼저 계란을 삶아 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.
2. 찬물에 야채를 씻으십시오. 토마토를 입방체로 자릅니다.
3. 배추를 잘게 썬다.
4. 양파를 반 고리로 자릅니다.
5. 생선 준비: 병에서 액체를 배출하고 핑크 연어를 포크로 으깨십시오.
6. 다음으로 큰 샐러드 그릇에 모든 재료를 섞고 마요네즈로 간을 한 다음 소금을 넣어 맛을 냅니다.
7. 샐러드가 준비되었습니다. 간단하고 빠릅니다.

조리 시간: 15분

이 샐러드에 들어 있는 재료의 매우 유익한 조합은 제가 가장 좋아하는 것 중 하나입니다. 샐러드는 매우 맛있고 영양가가 높습니다.

필수 재료:

• 통조림 핑크 연어 - 1 캔;
• 버섯 통조림 - 1캔(핑크 연어와 1:1 비율)
• 양파 - 2 개;
• 당근 - 2 개;
• 계란 - 3 개;
• 마늘 - 6 정향;
• 튀김용 식물성 기름;
• 샐러드 드레싱용 마요네즈;
• 후추, 소금

준비:

이 샐러드는 여러 층으로 배치되어 있습니다.

1. 1층: 핑크 연어 통조림에서 액체를 빼내고 생선을 반죽하여 샐러드 그릇 바닥에 놓습니다.
2. 두 번째 층: 잘게 다진 양파를 식물성 기름으로 볶습니다.
3. 세 번째 층: 통조림 버섯을 열고 액체를 배출한 후 잘게 자르고 샐러드 그릇에 넣습니다.
4. 4 층 : 계란을 삶아 흰자를 굵은 강판에 갈아서 마늘을 껍질을 벗기고 마늘 프레스를 통과시킵니다. 계란과 마늘을 섞어 버섯 위에 조심스럽게 올려 놓습니다.
5. 5층: 당근 껍질을 벗기고 갈아서 식물성 기름으로 튀겨서 펴 바릅니다.

마요네즈로 각 층을 넉넉하게 담급니다. 잘게 썬 노른자를 위에 올려 샐러드를 장식하십시오.

이 샐러드의 준비 시간은 25분입니다.

매우 밝고 특이한 샐러드는 이국적인 맛으로 손님을 놀라게 할 것입니다.

필수 재료:

• 통조림 핑크 연어 - 1 캔;
• 자몽 - 1 개;
• 올리브 - 9 개;
• 파마산 치즈 - 100g;
• 올리브 오일 - 50 ml;
• 마늘 - 1 정향;
• 레몬 - 1 개;
• 갈은 백후추;
• 소금.

요리 방법:

1. 통조림 핑크 연어를 열고 캔에서 여분의 액체를 빼낸 다음 칼로 생선을 아주 굵게 자릅니다.
2. 우리는 씨앗과 막에서 자몽을 닦아서 조각으로 나눕니다.
3. 핑크 연어를 자몽 조각과 섞고 올리브 오일로 간을 한 후 소금과 후추를 추가합니다.
4. 샐러드 위에 굵게 간 치즈를 뿌리고 올리브와 레몬 조각으로 장식합니다.
5. 이 샐러드의 주요 특징 중 하나는 준비 속도입니다.

많이 드세요!

샐러드 준비 시간은 10분입니다.

게살과 핑크 연어 통조림을 곁들인 "바다" 샐러드

이 멋진 바다 샐러드를 준비하려면 다음이 필요합니다.

• 통조림 핑크 연어 - 1 캔;
• 찐 쌀 - 1 컵;
• 신선한 오이 - 2 개;
• 크랩 스틱 - 100g;
• 당근 - 2 개;
• 계란 - 2 개;
• 사과 - 1개;
• 레몬 주스 - 2 큰술. 숟가락;
• 마요네즈;
• 파슬리.

요리를 시작합시다 :

1. 쌀이 부서질 때까지 끓입니다.
2. 당근을 껍질을 벗기고 삶아 잘게 썬다.
3. 신선한 오이를 찬물로 깨끗이 씻고 잘게 썬다.
4. 계란을 삶아 식힌 후 입방체로 자릅니다.
5. 게살을 잘게 썰어주세요. 원하시면 같은 양의 게살로 대체하실 수 있습니다.
6. 사과를 씨앗에서 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.
7. 통조림 핑크 연어를 자릅니다.
8. 모든 샐러드 재료를 가볍게 섞은 후 레몬즙을 뿌리고 마요네즈로 간을 합니다.
9. 잘게 다진 파슬리를 샐러드 위에 뿌립니다.

이 멋진 샐러드를 준비하는 데 걸리는 시간은 15~20분입니다.

무와 신선한 오이를 곁들인 핑크 연어 통조림 샐러드 "Polinka"

우리는 매우 흥미로운 여름 샐러드를 여러분의 관심에 보여드립니다. 가볍고 유용합니다.

샐러드를 준비하려면 다음이 필요합니다.

• 통조림 핑크 연어 - 1 캔;
• 무 - 4 개;
• 신선한 오이 - 2 개;
• 계란 - 2 개;
• 드레싱용 마요네즈;
• 파, 딜, 양상추, 파슬리.

요리 방법:

1. 핑크 연어를 열고 병에서 액체를 빼낸 후 포크로 생선을 으깨세요.
2. 무와 오이를 씻어서 깍둑썰기 해주세요.
3. 계란을 삶아 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.
4. 채소를 잘게 자릅니다.
5. 준비된 재료를 섞고 샐러드에 마요네즈로 양념을 하세요.
6. 다진 허브와 함께 샐러드를 뿌립니다.

놀라운 비타민 샐러드가 준비되었습니다!

조리 시간: - 10분.

이 샐러드의 놀라운 점은 일관성 덕분에 어떤 형태로든 제공될 수 있다는 것입니다.

이 멋진 샐러드를 준비하려면 다음이 필요합니다.

• 통조림 핑크 연어 - 2 캔;
• 감자 - 6 개;
• 계란 - 6 개;
• 가공 치즈 - 2개;
• 마늘 - 2-3 정향;
• 드레싱용 마요네즈;

장식용:

올리브, 절인 오렌지, 당근.

샐러드 준비를 시작합시다.

1. 먼저 감자와 계란을 삶아 껍질을 벗기고 굵은 강판에 갈아줍니다.
2. 우리는 또한 거친 강판에 가공 치즈를 갈아줍니다.
3. 핑크 연어 통조림을 열고 물기를 뺀 후 포크로 으깨주세요.
4. 깊은 샐러드 그릇에 모든 샐러드 재료를 섞습니다. 여기에 마늘을 넣어주세요. 샐러드에 마요네즈를 넣고 잘 섞는다.
5. 다음은 셰프의 상상력이다. 샐러드는 손님 수에 따라 나누어 뱀 모양으로 배치할 수 있습니다.
6. 장식에는 블랙 올리브, 절인 오이, 당근을 사용합니다.

많이 드세요!

샐러드 준비 시간: 25분.

이 풍성한 다이어트 샐러드는 준비하기가 매우 쉽습니다.

재료:

• 통조림 핑크 연어 - 1 캔;
• 당근 - 200 gr;
• 치즈 - 100gr;
• 계란 - 2 개;
• 양파 - 1 개;
• 사워 크림 - 100 ml;
• 화이트 와인 식초 - 1/2 컵;
• 올리브 오일 - 2 큰술;
• 메밀 - 100g;
• 파슬리, 장식용 딜;
• 맛볼 소금.

준비:

1. 메밀을 삶아 식힌다.
2. 양파를 고리 모양으로 자르고 그 위에 와인 식초를 붓습니다. 20분 동안 그대로 둡니다.
3. 우리는 신선한 당근을 깨끗이 닦고 갈아서 식물성 기름을 첨가하여 프라이팬에 끓입니다.
4. 다음으로 치즈를 갈아주세요.
5. 계란을 삶아 흰자와 노른자를 분리합니다. 노른자를 갈아주세요. 흰자를 입방체로 잘게 자릅니다.
6. 파슬리와 딜을 잘게 썬다.
7. 통조림 핑크 연어를 열고 액체를 배출하고 생선에서 뼈를 제거한 다음 포크로 자릅니다.
8. 그런 다음 샐러드 용기에 접착 필름을 깔고 재료를 달걀 노른자, 치즈, 사워 크림으로 넉넉하게 바르고, 달걀 흰자, 당근, 사워 크림으로 기름칠, 핑크 연어, 절인 양파, 메밀 등의 순서로 재료를 배치합니다.
9. 샐러드를 냉장고에 2시간 동안 담가두세요.
10. 서빙하기 전에 샐러드를 뒤집어 허브로 장식해야합니다.

많이 드세요!