피클은 원칙적으로 우리의 국보로 간주될 수 있습니다. 러시아에서는 다양한 추가 제품을 사용하여 다양한 기술을 사용하여 오랫동안 지속적으로 소금에 절였습니다. 얼마 전까지만 해도 우리 할머니의 지하실에는 이 야채들이 줄지어 들어 있는 항아리가 많이 있었습니다. 그리고 어떤 사람들은 나무 통을 채웠습니다.)) 물론 피클과 기타 요리를 곁들인 샐러드 요리법도 나타났습니다.

피클 샐러드 조리법에 가장 일반적으로 사용되는 다섯 가지 재료는 다음과 같습니다.

절인 오이는 거의 모든 삶은 야채, 특히 감자와 잘 어울립니다. 많은 사람들이 올리비에에 넣습니다(다른 사람들은 살짝 소금에 절이거나 절이거나 신선하게 섭취합니다). 클래식 비네그레트에 꼭 추가해보세요. 다양한 절단 방법: 큐브, 슬라이스, 원형, 스트립 - 레시피 자체와 디자인 모두의 선택을 확장합니다. 예를 들어, 계층화된 명절 샐러드를 만들려면 계층을 서로 다른 색상으로 만들어야 합니다.

오이의 껍질은 일반적으로 샐러드용으로 잘리지 않습니다. 야채의 농도를 약간 부드럽게해야하지 않는 한 (껍질이 너무 단단하지만 조리법에 따르면 전채가 부드러워 야합니다).

신선한 흰 양배추와 양파를 곁들인 절인 오이 샐러드는 맛과 모양이 매우 좋습니다. 특히 한국산 강판으로 긴 조각으로 자르면 더욱 그렇습니다. 양배추를 살짝 넣고 손으로 으깨어 야채와 섞는 것이 좋습니다. 식물성 기름, 소금, 후추로 모든 것을 맛보십시오. 간단해 보이지만 신선도, 비타민, 미네랄을 스스로 늘릴 수 있습니다.

칼로리가 가장 낮은 절인 오이 샐러드 요리법 5가지:

조언: 너무 소금에 절인 오이를 서둘러 제거하지 마세요. 이스트를 넣지 않은 삶은 쌀(및 기타 구성)과 함께 샐러드에 추가하기만 하면 됩니다. 쌀은 과도한 소금을 완벽하게 흡수합니다. 감자도 마찬가지입니다.

피클과 옥수수를 곁들인 라이스 샐러드. 오늘 우리는 저렴하고 저렴한 제품을 포함하는 풍성하고 영양가가 높으며 흥미롭고 간단하게 맛있는 샐러드를 함께 준비하겠습니다. 쌀, 절인 오이, 단옥수수 통조림, 사워 크림으로 맛을 낸 겨울 채식 샐러드를 여러분께 선보입니다.

레시피 피클과 옥수수를 곁들인 라이스 샐러드

화합물:

짧은 곡물 쌀 70 gr
절인 오이 70gr
통조림 옥수수 50gr
사워 크림 40ml(2테이블스푼)
소금 10g(1티스푼)
갈은 후추 3g(1/2티스푼)

요리 시간:

20~25분 (밥 종류에 따라 다름)

1단계 밥 짓기

짧은 곡물과 긴 곡물의 다양한 쌀이 이 조리법에 적합합니다. 귀하의 재량에 따라.

쌀을 헹구십시오. 냄비에 넣고 물 500ml를 넣어줍니다. 소금을 넣고 뚜껑을 덮지 않은 채 센 불에서 10~15분간 조리합니다(조리 시간은 쌀 종류에 따라 다름). 저어주는 것을 잊지 마세요.

10~15분 후 밥이 완전히 익으면(죽으로 끓이지 않음) 소쿠리에 넣고 2분간 물기를 빼세요.

2단계 요리 마무리

0.5cm 크기의 큐브로 자릅니다.

깊은 그릇에 삶은 쌀, 다진 피클, 옥수수, 사워 크림, 갈은 후추를 섞습니다. 잘 섞은 뒤 서늘한 곳에 5분간 놓아두세요.

사워 크림과 후추로 맛을 낸 피클과 옥수수를 곁들인 채식 쌀 샐러드가 준비되었습니다. 서빙 그릇에 옮기면 서빙 준비가 완료됩니다.

준비하기 가장 쉽고 맛있으며 동시에 가벼운 샐러드 중 하나는 통조림 옥수수, 오이 및 계란으로 만들 수 있습니다. 이 스낵의 주성분인 옥수수는 신선한 야채, 버섯, 고기, 치즈 등 거의 모든 종류의 음식과 결합할 수 있습니다.

시리얼을 첨가한 야채 샐러드는 맛있을 뿐만 아니라 건강에도 좋습니다. 몸에 쉽게 흡수되고 칼로리가 낮아 다이어트 중인 사람들의 메뉴에 안전하게 포함될 수 있습니다. 이 고전적인 요리를 준비하는 것은 초보 요리사도 쉽게 할 수 있습니다. 음식에는 최소한의 사전 준비가 필요한 재료가 포함되어 있기 때문입니다.

샐러드는 성인과 어린이의 관심을 끌 것입니다. 후자는 종종 야채 먹기를 거부하지만 맛있는 드레싱과 아름다운 프리젠 테이션과 함께 아무도 그러한 요리에 저항 할 수 없습니다. 샐러드는 다양한 방법으로 제공될 수 있습니다. 신선한 야채와 마요네즈 드레싱은 모양이 잘 유지되므로 다음과 같이 음식을 제공할 수 있습니다.

• 샐러드를 야채 바구니에 넣으십시오.
• 샐러드와 신선한 허브로 타르트렛을 만드세요.
• 준비된 재료를 원통 모양의 층으로 접시에 놓습니다.
• 접시에 양상추 잎을 놓고 그 위에 전채요리를 얹습니다.

레시피에 필요한 것이 없으면 많은 재료와 드레싱을 교체할 수 있습니다. 게살 대신 소시지나 삶은 닭가슴살을, 파 대신 양파를 사용해도 됩니다. 크루통, 새우, 올리브, 블랙 올리브 또는 당근을 샐러드에 추가하면 흥미로운 맛 조합을 얻을 수 있습니다.

고전적인 요리법에 따라 요리하면 재료를 준비하는 데 어려움이 없으며 최소한의 시간이 걸립니다. 요리는 마요네즈 드레싱과 함께 또는 없이 먹을 수 있습니다. 다이어트 중이신 분들은 아침이나 점심으로 요구르트를 곁들인 샐러드를 드시고, 저녁에는 드레싱을 하지 않고 조리하시면 됩니다. 이 재료의 양은 2인분을 준비하기에 충분합니다.

여름 피크닉에는 신선한 야채 샐러드가 케밥과 함께 제공되는 경우가 많습니다. 그러한 잔치 동안에는 식탁에 지방이 많고 가장 건강에 좋은 음식이 아닌 경우가 많으므로 육즙이 많은 오이와 신선한 허브를 추가 한 샐러드는 필요한 비타민을 얻을 수있는 좋은 기회가 될 것입니다. 샐러드가 밋밋해 보인다면 매운 향신료나 소스를 추가해 보세요.

오이를 씻고 가장자리를 자릅니다. 계란은 완숙으로 삶아서 옥수수에서 물을 빼내야 합니다. 배수된 액체가 불투명하다고 해서 제품의 품질이 좋지 않다는 의미는 아닙니다.

덜 맛있는 옥수수가 저장되는 곳은 맑은 물이며 그 반대는 아닙니다. 모든 재료를 작은 입방체로 자르고 샐러드 그릇에 담습니다. 오이는 조각으로자를 수 있습니다.

소금, 후추, 마요네즈를 넣고 잘 섞는다. 오이에서 주스가 빨리 빠져나가므로 드레싱을 추가한 후 바로 샐러드를 제공하세요.

축제 테이블에 음식이 제공되면 허브와 작은 파인애플 조각으로 장식 된 꽃병에 넣을 수 있습니다. 이렇게 하면 일상적인 요리가 즉시 맛있는 음식으로 바뀔 것입니다.

옥수수, 오이, 크랩 스틱을 사용한 레시피

크랩 스틱 샐러드는 오랫동안 Olivier만큼 인기있는 전채 요리였습니다. 크랩 스틱은 가격뿐만 아니라 여러 종류의 생선에 비해 맛도 장점이 있는 제품입니다. 이름에도 불구하고 게살로 만든 것은 아니지만 맛이 덜하거나 포만감이 덜하지는 않습니다. 이 성분을 첨가하여 영양가 있고 건강에 좋은 간식을 만들려면 구매 시 스틱 유형에 주의해야 합니다.

• 진공 포장해야 합니다.
• 다진 생선이 40% 이상 함유되어서는 안 됩니다.
• 질감이 조밀하고 탄력적이어야 합니다.

제품에 지정된 품질이 모두 포함되어 있으면 매일 좋은 간식이 될 것입니다. 크랩 스틱은 아이들이 특히 좋아할 요리 장식으로도 사용할 수 있습니다.

계란을 완숙으로 삶아주세요. 물이 끓을 때까지 기다린 후 10분 더 조리하세요. 오이를 씻고 옥수수 알갱이보다 약간 큰 입방체로 자릅니다. 오이의 껍질이 너무 딱딱하면 제거해야 합니다.

식힌 게살과 끓인 후 식힌 계란을 같은 작은 조각으로 자릅니다. 스틱을 냉동실에 보관했다면 요리하기 몇 시간 전에 냉장고로 옮겨서 해동해야 합니다.

옥수수에서 액체를 배출하고 샐러드 그릇에 붓고 다진 재료를 모두 추가합니다. 마요네즈, 소금, 후추로 음식에 양념을 하세요.

요리는 허브나 잘게 썬 게살 몇 조각으로 장식할 수 있습니다.

게살, 계란, 오이, 옥수수, 쌀이 포함된 샐러드 옵션

쌀은 고기, 계란, 야채와 가장 잘 어울리는 다용도 제품입니다. 첫 번째 및 두 번째 코스를 준비하는 것뿐만 아니라 차가운 전채 요리에도 적합합니다. 맛이 밋밋해지는 것을 방지하고 샐러드에 기분 좋은 향을 더하고 싶다면 요리 후에 레몬즙을 뿌려보세요.

요리를 위해서는 요리 중에 서로 달라붙지 않는 다양한 곡물을 선호해야 합니다. 인디카가 가장 적합합니다.

밥을 곁들인 샐러드는 영양가도 풍부하고 맛있습니다. 또한이 시리얼은식이 제품으로 간주되며 신체에도 매우 유용합니다. 장 기능을 정상화하고 아미노산 공급원이며 빠르고 오랫동안 포화시킬 수 있습니다. 요리 속도를 높이려면 먼저 시리얼을 실온의 물에 담가야 합니다.

계란을 삶아 찬물을 넣으십시오. 끓는 동안 나머지 재료를 준비할 수 있습니다. 오이, 양파, 게살을 잘게 썰어 샐러드 그릇에 담습니다. 스토브에서 즉시 꺼낸 음식을 샐러드에 추가해서는 안되며 완전히 식혀야합니다.

조리된 제품이 식으면 야채와 젓가락에 밥을 넣고 계란을 다진 다음 모든 제품을 섞을 수 있습니다.

마요네즈와 함께 소금과 후추를 넣어 맛을 내고 양파와 허브로 음식을 장식할 수 있습니다.

쌀 샐러드는 다양한 방법으로 제공하기에 특히 편리합니다. 일관성이 상당히 끈적하고 모양이 잘 유지됩니다.

옥수수, 닭고기, 오이, 계란, 마늘을 곁들인 맛있는 샐러드 레시피

닭고기는 가장 단순한 것부터 이국적인 것까지 많은 샐러드에 포함되어 있습니다. 이는 풍부한 비타민 구성, 포만감 및 준비 속도 때문입니다. 필레는 다양한 드레싱과 결합되어 요리의 상상력을 발휘할 수 있습니다. 또한 애피타이저로 새를 끓인 후에는 국물이 남아있어 즉시 첫 번째 코스의 수프를 만들 수 있습니다.

샐러드는 가장 성공적인 맛 조합을 가지고 있으며 건강하고 빠르게 준비됩니다. 야채를 곁들인 닭고기는 다이어트와 위장 장애에 유용합니다. 쉽게 소화되고 빠르게 포만됩니다.

요리에는 중간 크기 닭 가슴살 2개가 필요합니다. 가금류 요리 요령:

1. 필레를 철저히 헹구고 피부와 지방을 제거하십시오.
2. 양지머리는 자르지 않고 물을 넣고 끓인 뒤 중불에서 1시간 정도 끓인다.
3. 완전히 익기 15분 전에 육수에 소금 한 꼬집을 넣어주세요.
4. 필렛을 입방체로 자릅니다.

계란을 입방체로 자르고 다진 제품을 샐러드 그릇에 넣으십시오. 거기에 옥수수도 추가하세요. 별도의 접시에 마요네즈와 마늘을 섞어 프레스를 통과시킵니다.

요리의 마늘 맛을 덜 뚜렷하게 만들고 싶다면 샐러드 용기 안쪽에 마늘 한 쪽을 문지르세요. 이렇게 하면 맛을 보존하는 데 도움이 되며 음식에 구근 식물 조각이 들어가지 않게 됩니다. 두 번째 단계는 오이를 자르는 것입니다.

샐러드에 마요네즈로 간을 하고 원하는 경우 약간의 소금을 추가합니다. 오이로 인해 이미 약간 짠맛이 나기 때문에 접시를 과염하지 않는 것이 중요합니다.

옥수수, 달걀, 절인 오이, 신선한 마늘이 어우러진 특이한 샐러드

신선한 녹색 마늘은 요리에서 가장 인기 있는 제품 중 하나이며, 이를 추가하지 않으면 오리지널 샐러드를 준비할 수 없습니다. 음식에 독특한 향과 맛을 줄 뿐만 아니라 비타민 성분이 풍부하여 신체의 면역 체계를 강화하는 데 매우 유용합니다.

마늘은 식욕을 자극하므로 마늘을 첨가한 음식은 긴 명절 동안 간식으로 제공하는 것이 가장 좋습니다.

이 요리에는 매콤한 양념이 잘 어울리지 않는 것과 달리 마늘은 모든 재료와 잘 어울리며 매콤한 맛을 좋아하는 분들에게 어필할 것 같습니다. 샐러드의 경우 이 뿌리 채소를 조각으로 자르지 않고 가는 강판에 갈거나 프레스에 통과시키는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 향기로운 특성이 완전히 드러납니다.

제품을 조각으로 자르고 샐러드 그릇에 넣고 잘게 썬 딜을 뿌립니다.

마늘 깃털을 잘게 자르고 마요네즈에 넣어 드레싱을 만듭니다.

채소가 고르게 분포되도록 샐러드를 저어주세요.

통조림 옥수수, 신선한 오이, 계란, 소시지를 곁들인 샐러드

소시지는 야채 다음으로 샐러드에 가장 많이 사용되는 재료 중 하나입니다. 그것을 기반으로 한 간식은 매우 빠르게 준비되며 예비 준비에는 계란이라는 단 하나의 재료 만 필요합니다. 삶거나 삶은 훈제 소시지를 먹을 수 있습니다. 어느 쪽이든 완성 된 요리가 만족스러울 것입니다. 신선한 오이를 섭취해야 하며, 필요한 경우 통조림 옥수수를 삶은 옥수수로 대체할 수 있습니다. 이는 8~9월에 매우 중요합니다. 준비하는 데 20분도 채 걸리지 않습니다.

소시지 전채는 고기 샐러드의 단순화된 버전입니다. 이 조리법은 요리에 최소한의 시간과 노력을 들이고 온 가족이나 친구 그룹에게 빠르게 먹이를 주어야 할 주부들에게 매우 유용합니다. 얇게 썬 소시지 조각으로 샐러드 장식을 만들 수 있습니다.

끓인 후 계란을 7분간 더 삶아줍니다. 요리 후에 쉽게 청소하려면 물에 소다 한 스푼을 넣으세요. 삶은 계란에 찬물을 붓고 5분간 방치합니다. 조언: 껍질의 작은 입자가 음식에 들어가는 것을 방지하려면 계란 껍질을 벗긴 후 헹구고 나서 잘라야 합니다.

소시지와 오이를 잘게 자르고 옥수수의 물기를 빼고 모든 재료를 섞습니다. 마요네즈, 약간의 소금, 후추를 추가합니다.

서빙하기 전에 샐러드에 허브를 뿌리고 음식을 별도의 그릇에 담으십시오.

옥수수, 치즈, 오이, 계란, 햄, 피망으로 구성된 축제 샐러드

모든 가족은 휴일을 위해 샐러드를 준비하는 것이 관례이며, 그것 없이는 단 하나의 잔치가 완료되지 않습니다. 이 조리법은 확실히 명절 메뉴에 다양성을 더할 것이며 그 준비는 전통이 될 것입니다. 이 요리에는 클래식 요리보다 더 많은 재료가 필요하지만 결과는 그만한 가치가 있습니다. 샐러드는 휴일 테이블을 장식하고 모든 손님의 관심을 끌 것입니다. 옥수수와 신선한 오이는 음식에 풍미와 육즙을 더해주고, 햄과 계란은 포만감을 줍니다.

피망은 햄, 계란, 치즈로 만든 샐러드에 자주 사용되지 않으며 헛된 것입니다. 야채는 비타민의 좋은 공급원입니다. 요리의 풍부한 구성 요소를 기분 좋게 상쾌하게하며 특히 단단하고 부드러운 치즈와 잘 어울립니다.

계란을 완숙으로 삶아 식혀주세요. 이 시간 동안 씨앗에서 고추와 오이를 껍질을 벗기고 꼬리와 줄기를 잘라야합니다. 계란이 식으면 반 고리로 자르고 옥수수와 함께 그릇에 섞어야합니다.

치즈를 잘게 갈아줍니다. 드레싱을 위해 마요네즈와 섞을 수 있습니다.

오이를 작은 조각으로 자르고 고기를 조각으로 자릅니다.

옥수수와 계란이 담긴 그릇에 다진 제품을 추가합니다.

원하는 경우 파와 딜로 샐러드를 다양하게 만들 수 있으며 마요네즈 또는 사워 크림 소스로 맛을 낼 수도 있습니다.

배추, 옥수수, 오이를 곁들인 샐러드

북경 양배추는 눈에 띄지 않고 거의 중성적인 맛으로 인해 어떤 재료와도 결합할 수 있는 건강한 제품입니다. 양배추는 비타민이 풍부하고 심혈관계와 소화에 좋습니다. 야채 100g의 칼로리 함량은 16칼로리를 초과하지 않으므로 이를 포함한 샐러드는 다이어트 메뉴에 포함되어야 합니다.

북경 양배추는 가볍고 섬세한 질감이 흰 양배추와 다릅니다. 샐러드에 이러한 야채가 있으면 드레싱이 선택적인 구성 요소가됩니다. 다양한 야채와 함께 양배추의 맛은 그 자체로 독특합니다. 야채에는 잎이 매우 아름다워서 기성품 요리를 장식할 수 있습니다. 음식은 투명한 꽃병에서 가장 인상적으로 보입니다. 샐러드를 아름답고 맛있게 만들려면 구매할 때 야채 잎에주의를 기울여야합니다. 탄력 있고 밝은 녹색이어야합니다.

야채를 자르는 팁:

1. 양배추 머리를 도마 위에 놓고 잎자루 부분을 3~5cm 정도 잘라냅니다.
2. 포크를 세로로 두 부분으로 나눕니다.
3. 반으로 자른 면을 아래로 향하게 놓고 2cm 수직 스트립으로 자릅니다.
4. 결과 스트립을 고른 입방체로 자릅니다. 양배추 머리의 두 번째 부분에도 동일한 작업을 반복합니다.

삶은 계란과 오이를 편리한 방법으로 자르고 통조림 옥수수와 잘게 썬 양배추를 추가합니다. 모든 재료를 섞고 약간의 마요네즈를 첨가하십시오.

호밀 크래커의 작은 조각은 즐거운 변화가 될 것입니다.

게살, 옥수수, 오이, 계란, 배추로 샐러드 만드는 법

양배추와 크랩 스틱의 조합은 언뜻보기에는 이상해 보일 수 있지만 실제로 샐러드는 매우 맛있고 맛있습니다. 간식이나 가벼운 야식으로 적합하며, 기름진 드레싱이 없어 다이어트 메뉴로 다양하게 활용하기 좋습니다. 마요네즈를 추가하면 칼로리가 상당히 높아지므로 조금씩 먹어야합니다. 매운 맛을 내려면 약간의 후추, 신선한 딜, 파를 추가할 수 있습니다.

이 샐러드는 주로 야채로 구성되어 있어 칼로리가 낮습니다. 요리는 초보 요리사에게 좋은 연습이 될 것입니다. 샐러드는 일찍 익는 다양한 배추를 사용하면 봄에 준비할 수 있습니다.

양배추와 오이를 자르고 야채를 한 용기에 담습니다.

계란을 조각으로 자르고 게 막대기를 입방체로 자릅니다.

옥수수에서 액체를 배출하고 모든 재료를 섞은 다음 잘게 썬 채소를 추가합니다.

깔끔한 슬라이드 모양으로 양상추 위에 올려 놓으면 요리가 아름답게 제공됩니다.

메인 요리 영상 레시피

비디오는 통조림 옥수수로 "봄"샐러드를 준비하는 방법을 자세히 설명합니다. 모든 재료 (완숙 계란 제외)가 이미 사용할 준비가되어 있고 남은 것은 잘게 자르는 것뿐이므로 요리하는 데 20 분 이상 걸리지 않습니다.

이 요리는 입맛에 맞게 다양하게 구성할 수 있는 기본 제품 조합입니다. 올리브, 호밀 크래커, 콩은 샐러드에 훌륭한 첨가물이 되거나 주요 재료를 대체할 수 있습니다. 비디오는 표준 서빙 방법을 보여 주지만 기사에 제시된 방법 중 하나를 사용할 수 있습니다. 이렇게하면 요리가 축제 테이블에서 더욱 인상적으로 보일 것입니다.

요리 재료:

• 통조림 옥수수 캔;
• 양파와 딜 한 무리;
• 계란 4개;
• 사워 크림 3스푼;
• 소금.

옥수수에서 물을 빼내고 오이를 잘라야합니다. 먼저 반으로 자른 다음 각 부분을 여러 조각으로, 조각을 작은 입방체로 만듭니다. 채소를 잘게 자르고 야채에 추가하십시오. 또한 삶은 계란을 입방체로 자른 다음 모든 재료를 섞고 소금을 넣으십시오. 사워 크림을 넣고 저어주세요. 준비된 음식을 샐러드 그릇에 넣고 두 개의 딜 장식으로 장식하십시오. "봄"샐러드가 준비되었습니다.

마요네즈 대신 샐러드 드레싱에 무엇을 사용할 수 있나요?

마요네즈가 지루해지거나 너무 기름지고 무거워지면 샐러드에 사워 크림이나 기본 소스로 양념을 할 수 있습니다. 집에서 만든 가벼운 요구르트도 효과가 있습니다. 일반적으로 이 드레싱은 중성적인 맛을 가지므로 재량에 따라 허브, 마늘, 조미료를 추가하여 다양화할 수 있습니다. 덜 일반적이지만 똑같이 맛있는 옵션: 케피르와 사워 크림 간장, 그리스 짜치키 소스.

게살을 게살로 대체하면 음식의 맛을 잃을 뿐만 아니라 건강에도 좋습니다. 맛은 다르지만 그러한 음식은 확실히 메뉴에 다양성을 더할 것입니다. 새우, 오징어, 홍합 등 흥미로운 맛의 조합을 제공하는 게살 대체품이 몇 가지 더 있습니다.

통조림 옥수수를 주성분으로 하는 샐러드는 종류도 다양하고, 먹는 방법도 다양하다. 준비 속도는 주요 장점 중 하나입니다. 간단한 요리법은 시간이 부족한 주부에게 도움이 될 것이며 긴 근무일 동안 건강한 간식이 될 것입니다.

신선한 오이는 모든 샐러드에 놀라운 향과 놀라운 여름 맛을 더해줍니다. 절인 오이를 사용하면 옥수수와 절인 오이 샐러드가 기분 좋은 매운 색조를 띕니다. 어쨌든 그러한 샐러드는 특별하다는 것이 밝혀졌습니다. 다른 모든 것 외에도 옥수수도 포함되어 있으면 계란, 오이로 판명됩니다. 상쾌함과 부드러움을 기분 좋은 단맛과 결합합니다. 이 조합은 다른 제품과 함께 사용하면 더욱 인상적일 수 있습니다. 이들의 다각적인 맛은 분명한 장점이며, 이로 인해 평범한 날뿐만 아니라 모든 휴일에도 준비할 수 있습니다.

쉽게 준비할 수 있는 이 요리는 잊을 수 없는 맛을 선사합니다. 그 특징은 원시 드레싱과 비교하여 특이한 소스에 있습니다. 샐러드는 특별한 향과 특별한 맛을 얻습니다. 평범한 야채와 몸에 좋은 곡물이 너무 잘 어울려서, 신선한 오이에서 뭔가를 빼면 어떨지 상상조차 하기 어렵습니다.

필수 구성요소:

• 400gr. 항아리에서 나온 콩;
• 400gr. 항아리에 옥수수;
• 2개의 큰 토마토;
• 절인 버섯 200g;
• 녹두 150g;
• 2개의 큰 오이;
• 양파 머리 1개;
• 라임 1개;
• 50그램 꿀;
• 5그램 소금;
• 3그램 캐러웨이;
• 20그램 고수풀;
• 3그램 파프리카.

옥수수와 오이 샐러드 레시피:

1. 토마토를 씻어서 닦고 칼로 작은 입방체로 자릅니다.
2. 오이를 씻어서 껍질을 제거하고 얇은 조각으로 자르고 손으로 조금 짜내십시오.
3. 녹두를 씻어 끓는 소금물에 5분간 삶은 후 식혀서 길이가 5cm 이하가 되도록 썬다.
4. 버섯은 매리 네이드에서 분리되어 작은 조각으로 자릅니다.
5. 양파는 껍질을 벗기고 씻어서 칼로 얇게 썬다.
6. 콩과 옥수수가 담긴 병을 열고 내용물을 소쿠리에 붓고 말립니다.
7. 지금 준비된 모든 제품을 샐러드 그릇에 붓고 섞습니다.
8. 다음 단계는 특별한 소스를 준비하는 것입니다. 이를 위해 라임에서 주스를 짜내고 꿀과 모든 향신료를 섞습니다.
9. 준비된 드레싱을 샐러드 위에 붓고 한 번 더 섞습니다.
10. 옥수수와 신선한 오이를 곁들인 샐러드를 냉장고에 넣어 약 1시간 동안 식힌 후 씻은 고수로 장식합니다.

팁: 옥수수는 유리병에 담아 구매하는 것이 좋습니다. 주석 용기에는 샐러드의 모양을 망칠 수 있는 어둡고 보기 흉한 곡물이 포함될 수 있습니다.

옥수수 샐러드, 게살, 오이

옥수수, 오이, 계란 샐러드 자체는 간단합니다. 준비가 매우 간단하고 빠르지만 오이 덕분에 정말 특별하고 향긋하며 매우 부드럽습니다. 거기 있는 제품은 다 맛있어요. 크랩 스틱은 옥수수와 신선한 오이 샐러드에 색을 더해 더욱 세련미를 더해줍니다.

필수 구성요소:

• 400gr. 항아리에서 옥수수;
• 400gr. 게 막대기;
• 2개의 큰 오이;
• 5개의 큰 계란;
• 180g 마요네즈.

옥수수, 계란, 오이 샐러드:

1. 냄비에 계란을 넣고 물을 넣고 12분 정도 끓입니다. 기한이 지나면 끓는 물을 빼고 찬물을 부어 식힌다. 그런 다음 껍질을 벗기고 칼로 작은 입방체로 자릅니다.
2. 옥수수 항아리를 열고 내용물을 소쿠리에 담아 곡물을 건조시킵니다.
3. 오이는 씻어서 껍질에서 분리하고 칼로 입방체로 자릅니다.
4. 해동된 게 막대기를 필름에서 분리하여 입방체로 자릅니다.
5. 준비된 모든 재료를 샐러드 그릇에 붓고 섞습니다.
6. 그 위에 마요네즈를 붓고 다시 섞는다.

팁: 더 빨리 해동하기 위해 게살을 물에 담그거나 전자레인지를 사용할 필요가 없습니다. 이러한 조작은 제품 품질에 영향을 미칩니다. 요리하기 훨씬 전에 미리 냉동실에서 꺼내어 따뜻하게 만드는 것이 좋습니다.

옥수수와 오이 샐러드

옥수수와 오이를 곁들인 샐러드는 치즈의 신맛과 약간 톡 쏘는 맛을 더해줍니다. 아주 간단한 요리를 특별하고 자급자족하게 만들어주는 것이 바로 이 제품입니다. 구성 요소 선택과 비율에 대한 고품질 접근 방식을 수행하여 완성된 결과가 단순히 즐거움을 줄 수밖에 없습니다.

필수 구성요소:

• 350gr. 캔에서 나온 옥수수;
• 2개의 큰 토마토;
• 2개의 큰 오이;
• 양파 1개;
• 200gr. 페타 치즈;
• 30그램 버터;
• 2g 소금.

옥수수와 오이 샐러드 :

1. 양파는 껍질을 벗기고 씻어서 칼로 얇은 고리 모양으로 잘게 썬 다음 끓는 물을 부어 10 분간 방치 한 다음 소쿠리에 물기를 빼고 물로 헹굽니다.
2. 오이를 헹구고 칼로 입방체로 자릅니다. 그러한 필요가 있으면 피부를 벗겨 내십시오.
3. 토마토를 씻어서 판 위에서 입방체로 자릅니다.
4. 치즈 치즈(상점에서 구입하지 않고 직접 만든 것이 바람직함)를 칼로 입방체로 자릅니다.
5. 옥수수 한 병을 열고 거기에서 모든 주스를 배출하십시오.
6. 샐러드 그릇에 음식을 붓고 소금을 넣으십시오.
7. 기름을 넣고 숟가락으로 모든 것을 섞으십시오.

Tip: 썰 때 치즈가 부서져 칼에 달라붙는 것을 방지하려면 주기적으로 칼에 찬물을 적셔주는 것이 좋습니다.

옥수수 샐러드, 소시지, 오이

옥수수, 오이, 달걀, 소시지를 곁들인 이 준비하기 쉬운 샐러드는 꽤 만족스럽습니다. 이 효과는 감자와 소시지 덕분에 달성됩니다. 동시에 놀랍게도 가벼운 상태로 유지됩니다. 물론 오이와 옥수수 덕분입니다. 접시는 매우보기에 좋아 보입니다. 즉, 축제 테이블에 올려 놓는 것은 죄가 아닙니다. 그리고 이러한 샐러드로 일일 메뉴를 쉽게 다양화하고 특별한 색상을 추가할 수 있습니다.

필수 구성요소:

• 250g 삶은 소시지;
• 양파 1개;
• 200gr. 감자들;
• 200gr. 항아리에 옥수수;
• 중간 크기 오이 1개;
• 큰 계란 3개;
• 2g 소금;
• 120gr. 마요네즈.

옥수수, 계란, 오이 샐러드 :

1. 감자는 브러시로 씻어냅니다. 이 조작 후 야채를 냄비에 넣고 물을 부어 끓입니다. 조리 후에는 반드시 찬물로 헹구고 식힌 후 깨끗이 닦아주세요. 다음으로, 보드 위에 작은 입방체로 자릅니다.
2. 오이를 씻어서 껍질을 잘라내고 조각으로 자르고 주스를 짜내면 그 과정에서 방출되기 시작합니다.
3. 양파는 껍질을 벗기고 씻어서 판 위에 칼로 얇게 썬다.
4. 소시지를 보드 위에 놓고 오이처럼 조각으로 자릅니다.
5. 작은 냄비에 계란을 넣고 물을 채우고 끓입니다. 그 후 강제로 냉각 및 청소하고 칼을 사용하여 입방체로 자릅니다.
6. 항아리의 옥수수를 소쿠리에 붓고 말립니다.
7. 샐러드 그릇에 모든 것을 넣고 소금과 후추를 뿌린 다음 마요네즈를 붓고 숟가락으로 힘차게 섞습니다.

옥수수와 피클을 곁들인 샐러드

이 요리는 특히 눈에 띄게 보이며 그 향기는 모든 사람을 매료시킵니다. 쌀을 추가하면 더 빠른 포화에 기여하고 버섯도 가능한 최선의 방법으로 이에 기여합니다. 오이는 전체적으로 조화로운 그림에 완벽하게 어울리는 기분 좋은 매운 그늘을 제공합니다.

필수 구성요소:

• 350gr. 옥수수 한 병에;
• 50그램 쌀;
• 400gr. 샴 피뇽;
• 중간 절인 오이 2개;
• 양파 머리 2개;
• 20그램 버터;
• 120gr. 마요네즈;
• 2g 소금;
• 20그램 딜.

단계별 준비:

1. 쌀을 씻어 냄비에 붓고 물을 채우고 소금을 넣습니다. 그 후에 끓입니다. 삶은 쌀은 씻어야합니다.
2. 양파는 즉시 껍질을 벗기고 씻은 다음 얇은 반 고리로 잘게 자릅니다.
3. 버섯은 잘 씻고, 버릇없는 버섯은 제거하고, 뚜껑은 필름으로 청소하고 잘게 썬다.
4. 프라이팬에 양파를 붓고 기름을 넣고 저어주는 것을 잊지 않고 볶습니다.
5. 몇 분 후에 버섯을 넣고 물이 모두 증발할 때까지 볶습니다.
6. 옥수수가 들어있는 항아리를 열고 모든 곡물을 소쿠리에 옮기고 소금물을 모두 배출하십시오.
7. 절인 오이는 칼로 작은 입방체로 자르고 손으로 약간 짜냅니다.
8. 딜을 씻어서 보드 위에 놓고 칼로 잘게 썬다.
9. 이미 준비된 모든 제품을 하나의 용기에 붓고 마요네즈를 넣고 소금을 넣고 숟가락으로 모든 것을 섞습니다.

Tip. 옥수수에는 피망도 잘 어울려요. 샐러드에 추가하면 놀라운 맛을 얻을 수 있으며 동시에 또 다른 향기로운 향을 더할 수 있습니다.

가장 간단하면서도 가장 맛있는 샐러드 중 일부는 옥수수(요리할 필요 없이 매리네이드만 빼내기만 하면 됨)와 오이를 사용하는 샐러드입니다. 이것들은 단순히 맛있고 향기롭고 부드러우며 동시에 영양가 있는 것으로 밝혀졌습니다. 곡물과 야채 모두 오랫동안 모든 사람에게 가장 건강한 식품 중 하나로 알려져 왔기 때문에 그 이점은 놀랍습니다. 또한 통조림 옥수수를 사용하는 것은 헛되지 않습니다. 삶은 것보다 훨씬 더 많은 유용한 물질을 보유하고 있음이 입증되었습니다. 따라서 여기서 우리는 더 빠른 요리에 대해 이야기하는 것이 아니라 (이것이 중요한 요소 임에도 불구하고) 제품이 신체에 제공하는 이점에 대해 이야기하고 있습니다. 일반, 심지어 가볍지만 여전히 유해한 마요네즈를 쉽게 대체할 수 있는 요구르트나 사워 크림으로 요리를 풍성하게 할 수도 있습니다. 이 경우 샐러드는 맛뿐만 아니라 최소한의 칼로리로 유명하며식이 영양에 안전하게 사용할 수 있습니다.