На протяжении многих лет в сфере народной медицины используется натуральный яблочный уксус для проведения курса лечения разнообразных заболеваний. Благодаря его применению появляется возможность быстро избавиться от перхоти, грибковых заболеваний кожи, варикоза, отравлений, устранить повышенную потливость ног и повысить собственный иммунитет.

Полезные свойства яблочного уксуса

В составе натурального яблочного уксуса содержится огромное количество ценных и полезных веществ, незаменимых для человеческого организма. Наибольшую популярность этот продукт приобрел благодаря тому, что с его помощью можно быстро избавиться от разнообразных недугов:

• При наружном использовании органические кислоты быстро разглаживают эпидермис, возвращая ему природный тонус, удаляют морщинки. При этом оказывается ярко выраженный антибактериальный эффект.
• В составе яблочного уксуса находится калий , который обеспечивает полноценную работу сердечной мышцы, предотвращает вероятность развития анемии и помогает привести в норму состояние нервной системы.
• Этот продукт содержит массу ценных пектиновых веществ , которые попадая в организм, значительно понижают скорость всасывания поступающих жиров, следовательно, не происходит повышения уровня холестерина в крови.
• Яблочный уксус включает в свой состав и каротин , который в совокупности с пектинами становится эффективным профилактическим средством развития опасных сердечно-сосудистых, а также онкологических заболеваний.
• Этот продукт бесценен для женщин, ведь в его составе находится бор , способствующий нормализации процесса обмена кальция, протекающего в человеческом организме. Данное качество имеет большое значение для представительниц слабого пола, ведь в этом случае намного быстрее происходит выведение этого элемента из костной системы, в результате чего появляется вероятность развития остеопороза.

Использовать можно только натуральный, желательно, домашний яблочный уксус. Ведь в составе магазинного продукта могут находиться вредные вещества.

Яблочный уксус для лечения варикоза

Для решения проблемы необходима комплексная терапия, в состав которой входит и использование яблочного уксуса. Данный курс лечения помогает не только снять неприятные болезненные ощущения, но и все остальные видимые признаки недуга. Если варикоз был диагностирован на ранних стадиях, есть шанс полностью устранить недуг.

Во время проведения курса лечения варикозного расширения вен, регулярное применение яблочного уксуса вызывает следующий эффект:

• В несколько раз повышается природный тонус кожи;
• Оказывается стимулирующее действие на процесс кровообращения в нижних конечностях;
• Быстро устраняется отечность;
• Проводится укрепление стенок венозных сосудов.

Для лечения варикоза разрешено использовать только полностью натуральный уксус, приготовленный из яблок.

Обертывания против варикоза

Процедура обертываний является одним из самых действенных, а также эффективных методов лечения данного недуга. Перед процедурой необходимо провести тест и обработать небольшой участок, если не появится покраснения или раздражения, можно проводить лечение:

1. В растворе яблочного уксуса смачивается слой чистой марли, но можно использовать и тканевую салфетку;
2. Затем марля прикладывается к проблемным областям, а сверху наматывается слой полиэтиленовой пленки;
3. Обязательно нужно укрыть ноги полотенцем, так как тепло усиливает эффект.

Чтобы повысить положительное действие таких лечебных обертываний, процедуру рекомендуется проводить утром и вечером. Продолжительность одного сеанса 18-42 минуты. Такие процедуры могут выполняться и перед сном.

Втирания яблочного уксуса в борьбе с варикозом

Данный метод является самым простым и легким в использовании. Чтобы избавиться от варикоза, необходимо придерживаться следующей схемы:

1. Берется чистый ватный диск и смачивается в яблочном уксусе;
2. Потом тщательно протираются проблемные области;
3. Такая процедура выполняется несколько раз в день, желательно, утром и вечером;
4. Полный курс лечения длится около 3 недель, после чего делается небольшой перерыв и проводится повторная терапия.

Уксусные ванночки против варикоза

Для получения желаемого эффекта, нужно использовать такие процедуры регулярно до полного выздоровления. Уксусные ванночки делаются по следующей схеме:

1. Берется достаточно глубокая емкость и наполняется прохладной водой, чтобы жидкостью покрывались все проблемные зоны;
2. Добавляется в воду 1 литр яблочного уксуса и все компоненты хорошо размешиваются;
3. Принимать такую ванночку нужно ровно полчаса;
4. После завершения процедуры не надо вытирать кожу полотенцем, лучше всего лечь, положив ноги на небольшое возвышение и подождать, пока они самостоятельно высохнут.

Делать такие лечебные ванночки необходимо каждый вечер, пока полностью не будет вылечено заболевание – как правило, вполне достаточно месячного курса.

Ополаскивание яблочным уксусом

Сначала нужно приготовить специальную уксусную воду, которая будет использоваться во время процедуры:

1. Смешивается 1 стакан яблочного уксуса и 1 литр простой воды;
2. Полученным составом ополаскиваются ноги, при этом особое внимание уделяются проблемным зонам;
3. Надо дать коже высохнуть, но не рекомендуется использовать для этого полотенце.

Полный курс лечения варикоза длится ровно 2 месяца – данная процедура проводится несколько раз за день.

Внутренний прием уксуса от варикоза

Во время лечения варикоза возможен вариант и внутреннего приема яблочного уксуса:

1. Сначала нужно приготовить специальный раствор – смешивается 1 ч. л. яблочного уксуса и 1 ст. воды.
2. Полученный напиток выпивается утром на пустой желудок примерно за полчаса до завтрака.

Использовать данный метод лечения варикоза можно только в тех случаях, если нет проблем в работе желудочно-кишечного тракта. При язве, гастрите и других проблемах в работе кишечника строго запрещен внутренний прием яблочного уксуса.

Уксусная терапия дает положительные результаты только при условии регулярного применения на протяжении 30 дней. Происходит заметное снижение неприятных болезненных ощущений, устраняется отечность, сосуды на ногах становятся более бледными.

Лечение грибка ногтей яблочным уксусом

Очень часто заразиться можно в маникюрном салоне, сауне, спортзале или бассейне. Пройдясь босиком по полу, по которому раньше ходил больной человек, практически в 100% случаев вскоре появляются признаки недуга.

Яблочный уксус является прекрасным антисептиком, который убивает инфекцию через несколько недель его регулярного применения.

Ванночки с яблочным уксусом от грибка ногтей

Для устранения этой проблемы в домашних условиях рекомендуется регулярно использовать следующие лечебные процедуры:

• Для приготовления ванночки берется 3 л воды и 1 л натурального яблочного уксуса – все составляющие смешиваются;
• В состав добавляется небольшое количество марганцовки. Готовый раствор должен приобрести светлый розовый оттенок;
• В жидкость опускаются ноги;
• Не надо вытирать или ополаскивать водой стопы;
• Продолжительность процедуры 15-18 минут;

Такие ванночки делаются каждый день, пока не наступит облегчение.

Мази с яблочным уксусом против грибка ногтей

Одним из самых действенных средств для лечения грибка ногтей являются мази, которые наносятся каждый день утром и вечером на протяжении недели. Лучше всего средство использовать после принятия горячей ванночки.

Можно воспользоваться следующим рецептом:

• Берется куриное яйцо (в скорлупе) и заливается небольшим количеством яблочного уксуса;
• Как только растворится скорлупа, ее остатки аккуратно удаляются;
• Добавляется 200 г сливочного топленого масла;
• Полученный состав наносится на проблемные зоны и оставляется на 10-12 минут.

Примочки с компрессами против грибка ногтей

Чтобы самостоятельно и быстро избавиться от грибковой инфекции ногтей, понадобится:

• Смочить в растворе яблочного уксуса чистый ватный тампон;
• Компресс прикладывается к проблемным областям и оставляется на 2,5-3 часа;
• При необходимости примочку можно зафиксировать бинтом.

Эффективным противогрибковым средством является смесь йода и уксуса:

• Надо взять в равных количествах йод с яблочным уксусом – тщательно перемешать;
• Затем в раствор добавляется немного кипяченой воды;
• В составе смачивается ватный тампон и приматывается бинтом к проблемной части;
• Компресс надо оставить на всю ночь.

Для проведения быстрого лечения грибка ногтей рекомендуется использовать примочки с добавлением глицерина:

• Смешиваются 2 ст. л. воды, 1 ст. л. глицерина, 2 ст. л. уксусной эссенции 70%;
• В готовом составе смачивается салфетка;
• Компресс оставляется на 15 минут, потом делается новый.

Избавиться от грибка поможет регулярное использование компрессов с яичным белком:

• Берутся 2 ст. л. яблочного уксуса, 2 ст. л. водки, 3 яичных белка (можно заменить 1 ст. л. глицерина) – все компоненты перемешиваются;
• Готовый состав может храниться в холодильнике в емкости с плотно закрытой крышкой;
• Компресс делается вечером перед сном и оставляется на 15 минут;
• Курс лечения длится 7 дней, потом делается недельный перерыв и при необходимости можно провести повторную терапию.

Яблочный уксус для эффективного лечения суставов

Самым простым, но действенным методом лечения различных болезней суставов является добавление натурального яблочного уксуса в ежедневный рацион. Для этого нужно взять 1-2 ч. л. средства и развести в стакане кипяченой воды. Этот напиток выпивается в течение дня за 30 минут до трапезы.

Можно использовать и другие способы лечения болезней суставов:

• Надо взять 1 ч. л. яблочного уксуса и растворить в стакане свежего вишневого сока. Этот напиток нужно пить несколько раз в течение дня. В составе вишни находится большое количество антоцианов, которые помогают быстро снять воспаление. Чтобы улучшить положительное действие этого напитка, рекомендуется употреблять как можно больше свежих овощей с фруктами.
• Смешивается 2 ст. л. натурального яблочного сока с 1 ст. л. оливкового либо касторового масла. Все составляющие тщательно перемешиваются, потом готовый состав втирается в проблемные области. Это средство помогает снять сильные боли – мазь втирается на протяжении нескольких минут, потом смывать ее не нужно.
• Пользу приносит регулярное употребление лекарственного напитка – в одном стакане мятного чая растворяется 1 ст. л. уксуса, 1 ч. л. корицы, 1 ч. л. натурального меда. Данный состав оказывает ярко выраженный антигрибковый и антибактериальный эффект.

Противопоказания использования в лечебных целях яблочного уксуса

Этот ценный продукт обладает массой положительных качеств, но перед тем как начинать его применять для лечения, надо знать про имеющиеся противопоказания и ограничения:

• Строго запрещено употреблять внутрь неразбавленный яблочный уксус, ведь это приведет к сильному ожогу слизистой;
• Стоит отказаться от применения данного продукта при диагностировании цистита, особенно, если заболевание находится в острой форме, иначе не только произойдет учащение мочеиспускания, но и усилятся неприятные болезненные ощущения;
• Нельзя использовать яблочный уксус при таких заболеваниях как гастрит, язва, гепатит, цирроз, панкреатит;
• От такого лечения нужно отказаться в период беременности и кормления грудью, в подростковом возрасте и маленьким детям.

Как самостоятельно приготовить яблочный уксус? (видео)

Если было принято решение начать курс лечения с использованием яблочного уксуса, лучше всего его приготовить самостоятельно. Для его создания можно воспользоваться подробным рецептом, приведенным в следующем видео:

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу поговорить о яблочном уксусе. К сожалению, яблочный уксус не «частый гость» в каждом доме, чего нельзя сказать о столовом уксусе. Он более дешевый и распространенный. Но кроме синтетики в последнем ничего нет. Совсем другая история — яблочный уксус. Это натуральный продукт произведен путем брожения яблочного сока. Столовый уксус чаще всего используют для консервации, удаления накипи с чайника, для устранения постороннего запаха с разделочной доски. Столовый уксус стоит сущие копейки. Последнее время, все больше, в быту, кулинарии, а также для лечения, мы применяем яблочный уксус, который в отличие от столового, обладает большим спектром полезных свойств.

Яблочный уксус производят из сочных, спелых, ароматных яблок. На промежуточном этапе брожения получается сидр — яблочное вино (натуральный слабоалкогольный яблочный напиток). Достаточно приятный и вкусный напиток. А позднее, усуснокислые бактерии окисляют сидр до образования яблочного уксуса.

Говоря простым языком, яблочное вино «перекисло», в результате чего образуется уксус. Уксус из яблок — это ничто иное, как «скисшее» вино.

Поэтому сравнивать этот уксус со столовым нет смысла. Полезные свойства яблочный уксус имеет куда богаче.

Кстати, яблочный уксус можно купить, а можно приготовить в домашних условиях из натуральных яблок.

Яблочный уксус. Полезные свойства

Давайте более подробнее остановимся на полезных свойствах яблочного уксуса.

• Яблочный уксус сохраняет весь спектр полезных витаминов. А именно: витамины группы В, витамин С, Е, А и пр.
• Этот уксус насыщен натуральной фруктовой, а также молочной кислотой.
• В состав яблочного уксуса входят и микроэлементы: цинк, натрий, медь, железо, магний, калий, марганец и пр.
• Магний, входящий в состав яблочного уксуса, полезен для нервной системы, для нормальной работы сердца, желчного и кишечника.
• А вот калий, отвечает за нормальное функционирование сердца и мышц.
• Содержит яблочный уксус дубильные вещества. Дубильные вещества содержатся в кожице яблок, а это мощный антиоксидант.
• Яблочный уксус содержит пектины, который положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, на сосуды, а также снижает уровень холестерина, очищают кишечник, выводят шлаки и токсины из организма.
• Обладает уксус антисептическими свойствами, благодаря чему пользуется популярностью в лечение многих болезней.

Яблочный уксус хорошего качества совсем не прозрачный, он отличается мутностью. Производители уксуса фильтруют и осветляют уксус, в результате чего он получается прозрачный и светлый. Это тоже хороший уксус, только содержание витаминов в нем значительно ниже.

Яблочный уксус. Применение

Спектр применения натурального яблочного уксуса достаточно широк, его применяют для лечения многих болезней, в косметологии, кулинарии, в быту.

1. Очень широкое применение яблочный уксус получил в лечение боли в горле. Яблочный уксус используют для полоскания горла. Раствор помогает снять воспаление, прекрасный антисептик.
2. Нужно отдать должное этому продукту в улучшении пищеварения.
3. Яблочный уксус помогает вывести из организма токсины и шлаки, помогает очистить кишечник. Это настоящий «враг» для патогенной микрофлоры кишечника.
4. А еще, применение яблочного уксуса предупреждает появление патогенной микрофлоры в кишечнике.
5. Применение его оправдано для снижения температуры. Этот продукт применяют чтобы сбить высокую температуру.
6. А также, яблочный уксус ускоряет обменные процессы и налаживает работу пищеварительной системы.
7. Применяя яблочный уксус вы можете заметить улучшение общего состояния.
8. Яблочный уксус укрепляет иммунитет, тонизирует.
9. Очень полезен для сосудов, так как повышает их эластичность.
10. Применяют яблочный уксус чтобы снизить высокое давление и избавиться от головной боли.

Хочется отметить, сейчас все большей популярностью пользуются натуральные продукты. Яблочный уксус не стал исключением, да еще и с учетом того, какими он обладает .

В кулинарии его применяют для заправки овощных салатов, для консервации овощей и фруктов на зиму, для приготовления соусов и маринадов. Применяют для приготовления домашнего майонеза, кетчупа, горчицы, аджики.

Полезные свойства уксуса из яблок действительно впечатляют. Спектр применения яблочного уксуса достаточно широк, что позволяет почти полностью заменить им синтетический столовый уксус.

Но помните! Яблочный укус не стоит употреблять без меры. Небольшое его количество придаст пикантный и неповторимый вкус овощному салату.

Не стоит упускать из вида тот факт, что натуральный яблочный уксус очень широко применяют для лечения многих заболеваний. Его применение отличается эффективностью в лечении многих болезней, а также, хорошими результатами.

Яблочный уксус. Лечение

Применение яблочного уксуса при высокой температуре

Чаще всего яблочный уксус используют при высокой температуре, которая может возникать на фоне простудных, хронических и пр. заболеваний. Яблочный уксус при температуре разбавляют водой, используют в качестве примочек и обтираний.

Этот продукт настолько безопасен что его применяют для лечения как детей, так и взрослых. На пол стакана воды достаточно добавить столовую ложку уксуса. Раствором протирают тело. Смочив кусочек хлопчатобумажной ткани прикладывают на лоб.

Яблочный уксус при высоком давлении

Чтобы снизить повышенное давление не обязательно сразу прибегать к лекарствам, вполне достаточно приложить платочки, предварительно смоченные в яблочном уксусе к ступням, буквально на 7-10 минут. Обернуть ноги целлофаном и одеть носки. Дольше держать не стоит, чтобы не обжечь кожу.

Уксус из яблок при головной боли

Применение яблочного уксуса при боли в горле и ангине

Яблочный уксус, растворенный в воде, очень эффективное лекарство при боли в горле, а также при ангине. Применяют его для полоскания горла. Яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами, помогает устранить воспаление.

Как приготовить раствор? 1 ст. ложку уксуса добавьте в 200 мл. теплой воды и полощите горло.

Также в данный раствор можно добавить чайную ложку соды или морской соли, это значительно повысит эффективность данного средства.

После полоскания горла прополощите рот обычной водой, чтобы уксус не разъедал эмаль зубов.

Яблочный уксус для волос

Очень широко уксус применяют в косметических целях, но не обычный, а именно яблочный — натуральный. , используют придания блеска волосам, для легкости волос, мягкости, чтобы облегчить расчесывание волос.

Раствором яблочного уксуса ополаскивают волосы после мытья головы. А также, яблочный уксус применяют для борьбы с перхотью и выпадением волос.

Яблочный уксус при укусах насекомых

Яблочный уксус отличное средство при зуде, раздражении, покраснении, вызванных уксусом насекомых. Протрите место укуса раствором яблочного уксуса (разведите уксус 1:1 водой).

Протрите место укуса этим раствором и дайте высохнуть. Через некоторое время повторите процедуру. Это очень эффективное средство при укусе комаров, ос, пчел, мошек и пр. насекомых.

Яблочный уксус при грибке и чрезмерной потливости ног

Для устранения потливости ног достаточно разбавить 200 мл. яблочного уксуса в 5 литрах воды, вылить все в таз, и опустить ноги на 20-25 минут.

При грибке смешайте пищевую соду и уксус в разных пропорциях. Смочите в этом растворе ватные тампоны и поместите их между пальцами. Оставьте на 20-30 минут, затем ополосните ноги и вытрите насухо. Это средство не используйте больше 3-5 дней.

Яблочный уксус в борьбе с лишними килограммами

Для того чтобы избавиться от лишних килограммов применяют яблочный уксус разбавленный водой. На стакан воды 1 ст. ложку уксуса, принимают этот раствор за 15 минут до завтрака.

Нередко в стакан с водой, в которую добавлен уксус, добавляют 1 ложку натурального меда. Растворяют, и выпивают воду до еды. Зачастую, перед завтраком.

Уксус разведенный в воде многие специалисты рекомендуют применять через соломинку, чтобы избежать повреждения зубной эмали.

Но важно отметить, что в программе снижения веса уксус применяют это как вспомогательное средство, основным является правильное питание, спорт, массаж, соблюдение здорового образа жизни и питьевого режима.

Применение яблочного уксуса в быту

Для применения яблочного уксуса в быту, достаточно развести 1 ст. ложку яблочного уксуса в стакане воды. Применять для удаления сторонних запахов с разделочной доски. Уксусом еще можно вывести запах и пятна от рыбы.

Таким раствором легко удалить пятна со стекол, помыть ванную, раковину и посуду.

Яблочный уксус. Противопоказания

Не смотря на все плюсы в применении натурального яблочного уксуса, у этого продукта, как и у любого другого, есть противопоказания.

Раствор яблочного уксуса внутрь применяйте только в том случае, если у вас нет хронических заболеваний. Таких как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, повышенная секреция желудочного сока.

Не стоит употреблять яблочный уксус в чистом виде, так как это может привести к ожогу кожи и повреждению зубной эмали. Уксус обязательно разбавляют водой.

Если вы решили применять яблочный уксус для лечения, то обязательно проконсультируйтесь по этому вопросу у своего лечащего врача. Применение уксуса во время беременности также требует консультации врача.

Как отличить натуральный яблочный уксус от подделки:

Наверное ничего ценнее натурального продукта нет. Самый ценный уксус, это уксус который вы приготовили сами или приобрели у знакомых, которые изготовили яблочный уксус сами. Здесь вы уже на все сто уверены в качестве продукта.

Не всегда есть такая возможность, и зачастую яблочный уксус приходится покупать. На что обращать внимание?

Натуральный яблочный уксус отличается небольшой мутностью и наличием осадка в бутылках.

На этикетке производитель обычно указывает » натуральный яблочный уксус». Он как правило 4-6%.

Не стоит покупать уксус с добавками. Различные травы и специи в уксус можно добавить самим.

Цена синтетического уксуса очень низкая, а вот натуральный яблочный в несколько раз дороже. Берите яблочный уксус в стеклянной бутылке.

У меня к вам вопрос. Применяете ли вы яблочный уксус для лечения? Есть ли результаты и нравится ли вам этот продукт? Готовите ли вы яблочный уксус сами или покупаете? Поделитесь, ниже, в комментариях.

Яблочный уксус издавна славится своими чудодейственными целебными качествами. Натуральный продукт, изготовленный из яблок, содержит множество полезных для организма человека веществ. Благодаря уникальным свойствам его с успехом применяют в народной медицине и для косметических функций.

В готовом яблочном уксусе насчитывается около шестнадцати аминокислот разных видов – это в несколько раз больше, чем в яблоке. Доказано, что влияние этого природного продукта на организм проявляется на клеточном уровне.

Натуральный уксус вмещает ряд микроэлементов – медь, магний, железо, натрий, фосфор, кальций и сера. Кроме витаминов группы А, С, Е, В и Р в уксусе содержится натуральный компонент — антиоксидант бета-каротин, а также фермент — пектин.

Щавелевая кислота, молочная кислота, лимонная, карболовая, уксусная, яблочная, пропионовая кислота — это всё находится в составе яблочного уксуса.

Блогодаря своему богатому составу он используется при разных заболеваниях и в косметических целях для поддержания здоровья и красоты. Продукт обладает незаменимыми полезными способностями:

• оказывает антисептическое действие;
• способствует укреплению иммунитета;
• освобождает организм от токсических веществ и шлаков;
• усиливает активизацию обменного процесса;
• улучшает пищеварительное действие;
• укрепляет сосудистую систему;
• понижает степень холестерина;
• имеет жаропонижающее свойство;
• ускоряет мочегонный процесс;
• очищает, тонизирует, разглаживает, и улучшает кровообращение при внешнем воздействии на кожу;
• улучшает состояние волос.

В народной медицине яблочная кислота используется как средство повышающее выносливость организма и работоспособность. Регулярное потребление яблочного уксуса ведет:

• к стабилизации нервной системы
• снижает артериальное давление
• устраняет боли в суставах
• снимает раздражительность
• укрепляет мышечные ткани.

В домашних условиях яблочный уксус практикуется как лекарственное средство, разведенное в воде для полоскания при заболевании горла. При наличии у человека сахарного диабета применяется для уменьшения в крови уровня глюкозы. Для оздоровительных целей необходимо потреблять яблочный уксус в определенных количествах.

Противопоказания для применения яблочного уксуса

Сильнодействующая яблочная кислота, обладающая многими лечебными характеристиками, в определенных случаях может нанести вред организму. Не допускается принимать внутрь яблочный уксус при наличии ряда заболеваний:

• цистит;
• гастрит;
• кариес;
• повышенный уровень кислотности желудочного сока;
• нефрит хронической формы;
• мочекаменная болезнь.

Запрещается употреблять продукт на основе брожения яблок во время лечения антибактериальными средствами, при хронических заболеваниях печени. Не рекомендуется прибегать к уксусной кислоте детям подросткового возраста.

Перед тем как воспользоваться яблочным уксусом для медицинских целей следует предварительно пройти обследование и проконсультироваться с лечащим врачом. Излишнее количество продукта применяемого внутрь может привести к ожогам и повреждению пищеварительных органов.

Как правильно выбрать натуральный продукт?

Яблочный уксус можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Готовят его из мякоти, сока яблок с добавлением воды, мёда или сахара, закваски из ржаного хлеба методом брожения. Готовый кислый продукт не содержит вредных примесей и является экологически чистым природным полезным веществом.

Покупая готовую продукцию в магазине, обязательно следует определить, что входит в рецептуру яблочного уксуса, изготовлен он из натуральных компонентов или создан синтетическим способом. Чтобы приобрести действительно полезный продукт нужно при выборе придерживается ряда правил:

1. В ёмкости с яблочным уксусом может быть небольшой осадок на дне, а сверху – немного пены. Такие признаки свидетельствуют о природном составе продукта.
2. Яблочный уксус имеет янтарный насыщенный оттенок и немного резковатый аромат кислых яблок.
3. На этикетке с натуральным продуктом должно быть указанно, что в состав входят только природные компоненты без примесей и ароматизаторов.
4. Настоящий яблочный уксус имеет 3 – 5% концентрации, а синтетический – 9%.

Выпускается качественная уксусная продукция с надписью « уксус спиртовой», «биохимический» или «натуральный».

Уксус из яблок для похудения принимают утром натощак. Использовать его можно только людям, которые не имеют к продукту противопоказаний. В процессе избавления от ненужных килограмм такой уксус принимается как оздоровительное средство в комплексе с необходимыми процедурами – правильное здоровое питание, занятием спортом.

Яблочный уксус помогает удалить лишнюю массу тела, и улучшить обмен веществ можно только соблюдая рекомендации правильного применения продукта:

1. Принимать уксус нужно только в натуральном виде. Для этого лучшим вариантом будет приготовленный продукт в домашних условиях. Приобретая его в магазине, следует обратить внимание на состав. Перечень компонентов не должен содержать примеси и ненатуральные вещества.
2. Употреблять яблочный уксус необходимо только в разбавленной форме – две чайные ложки продукта на стакан воды. Можно для улучшения вкусовых качеств добавить ложку меда.
3. Пить разведенный напиток следует трижды в день: утром на голодный желудок за полчаса до приема пищи, перед обедом и ужином.
4. Нельзя применять яблочную кислоту сразу после еды. Промежуток времени между употреблением пищи и питьем яблочного уксуса должен составлять не менее двух часов, иначе еда в организме будет плохо усваиваться.
5. Для достижения максимальной эффективности кислый продукт принимается ежедневно в одно установленное время.

После приема разведенного уксуса можно выпить стакан воды. Выпиваемая жидкость способствует выводу токсических веществ с организма.

Применение от целлюлита

Яблочный уксус для похудания, кроме употребления внутрь, применяется наружно для предупреждения возникновения целлюлита. Для этого используют уксусные обертывания:

• продукт соединяют в одинаковой пропорции с водой
• тканевый материал замачивают в растворе и отжимают
• мокрой тканью оборачивают проблемные места на теле
• сверху покрывают клеенкой и одевают одежду для создания теплового эффекта.

Длительность этой процедуры составляет сорок минут. Обертывание используется также для профилактики образования растяжек на участках живота и бедер. Чтобы извлечь из яблочного продукта пользу необходимо соблюдать точную дозировку.

Лечебные рецепты, как правильно принимать яблочный уксус

При варикозном расширении вен

Для лечения варикоза вен в народной медицине с успехом используется уксус на основе яблок. Достигнуть положительного результата можно только при систематическом применении.

Продукт употребляется внутрь с утра и вечером перед сном в разбавленном виде – две ложки уксуса на двести пятьдесят грамм воды. Эта процедура для достижения оптимального результата проводится вместе с наружным обертыванием:

• смоченная в уксусе марлевая ткань прикладывается к местам, где выступают вены;
• сверху обматывается полотенцем;
• выдерживается тридцать минут.

Такую повязку необходимо применять в лежачем положении. Обернутые ноги следует приподнять и зафиксировать на высоте не менее пятидесяти сантиметров от поверхности. Такой метод лечения проводится ежедневно.

При процедурах, направленных для лечения варикозного расширения вен эффективно используются и другие варианты внешнего применения яблочного уксуса:

1. Обливание. В двухлитровый сосуд с водой добавляется сто пятьдесят грамм уксуса. Такой раствор льется на пораженный участок ног. Процедура повторяется в течение пяти минут.
2. Втирание . В чистую кожу, где выступают вены, дважды в день втирается яблочный уксус.

Такие методы лечения достаточно продуктивны. Выполнять их легко можно самостоятельно дома.

Применение внутрь яблочного уксуса, за и против: видео

Яблочный уксус для красоты

В косметологии яблочный уксус давно известен как эффективный широко применяемый продукт. Благодаря входящим в его состав полезным элементам с успехом продукт из яблок используют:

Для укрепления волос

Маски, приготовленные с яблочного уксуса, оказывают восстанавливающее и укрепляющее действие.

Рецепт косметической смеси очень прост: ложка чайная уксуса и столовая ложка мёда на половину стакана воды. Такую маску в волосы нужно втирать за полчаса до мытья головы.

Ополаскивание раствором из двух столовых ложек уксуса и двух стаканов воды придаст волосам блеска, сделает их гладкими и послушными.

Для смягчения кожи на руках

Хорошо размягчает кожный покров смесь уксуса и оливкового масла. Таким средством массажными движениями натирают руки перед сном и одевают на ночь специальные перчатки.

Для очищения и питания кожи на лице

Из яблочного уксуса получается хорошая тонизирующая живительная маска, которая готовится:

из четверти чайной ложки уксуса, яйца и чайной ложки натурального меда. Готовая масса наносится на кожу лица и область шеи на двадцать минут. Промывается теплой водой.

Хорошо освежает кожу замороженный раствор из трех столовых ложек уксуса и пол-литра воды. Кусочками такого льда протирается лицо во время умывания и перед сном.

Разработано множество рецептов на основе яблочного уксуса, которые имеют успокаивающие, омолаживающие действия. При помощи этого продукта можно избавиться от прыщей, пятен и рубцов на коже.

Целебные характеристики яблочного уксуса обширно используются для лечения и профилактических мер многих заболеваний. Особенно популярной из-за своих лечебных качества является настойка, приготовленная из яблочного уксуса с мёдом и чесноком. Такая смесь полезна при лечении:

• заболевания суставов;
• гипертонии;
• высокого уровня в крови холестерина;
• нарушения обмена веществ;
• бесплодия;
• бессонницы;
• острых респираторных инфекций;
• онкологических заболеваний.

Готовится лечебное средство в пропорции

стакан уксуса, четыреста грамм меда и десять измельченных зубков чеснока.

Настой помогает укрепить сердечно сосудистую систему, очищая изнутри стенки сосудов. Такая очистка приводит в норму давление и стабилизирует сердцебиение.

Смесь чеснока, яблочного уксуса с мёдом применяют для компрессов при боли в суставах колен. Такое средство используется для лечения онкологических болезней, повышения иммунной системы и всеобщего укрепления организма.

Для профилактики острых респираторных заболеваний используется особый рецепт:

• стакан тёплой воды соединяется со стаканом меда
• вливается столовая ложка чесночного сока
• в тщательно перемешанную смесь вносится двести миллиграммов холодного яблочного уксуса

Смесь нагревается десять минут на водяной бане. Принимать нужно дважды в день, смешав две ложки настойки с водой.

Для предупреждения болезней онкологического характера с ледует пить микстуру, которая готовится отдельно:

• натирается на терке пятнадцать зубков чеснока;
• заливается одним стаканом яблочного уксуса;
• выдерживается настой десять дней в холодном месте;
• процеживается;
• вливается гречишный мед в растопленном виде;
• хорошо перемешивается.

Одну чайную ложку настойки следует положить в рот до полного растворения, после чего запить стаканом воды. Период лечения состоит из тридцати дней. Употребляют микстуру трижды в день за тридцать минут до еды.

Вред, противопоказания

Перед использованием настоя следует провести пробное тестирование на наличие аллергической реакции и проконсультироваться с врачом. Смесь ингредиентов лечебной настойки противопоказана людям, которые имеют:

• язву желудка;
• гастрит;
• воспалительное заболевание печени;
• нефрит;
• обострение геморроя;
• панкреатит.

Также нельзя пить лечебную субстанцию в период беременности, кормления грудью и детям возрастом до десяти лет.

Настойка яблочного уксуса с мёдом и чесноком, приготовление и применение: видео

Яблочный уксус является бесценным целебным для организма продуктом, который приносит пользу только в умеренных количествах.

Применении яблочного уксуса в лечебных целях

Боли в суставах.

Особенно скованно чувствуют себя больные утром или, скажем, днем после длительного сидения. Каждое движение для них мучительно. Однако боль надо превозмогать и стараться по возможности двигаться.

Лечение. Курс длительный. Выпивать 3 раза в день по стакану обычного раствора яблочного уксуса. С наступлением улучшения можно ограничиться ежедневным приемам лишь одного стакана этого раствора плюс 1 чайная ложка меда.

При артрите в качестве домашнего средства положительный результат дает ежедневное употребление стакана томатного сока с добавлением 1-2 чайных ложек яблочного уксуса.
Хорошую службу может сослужить 7-дневный курс удаления шлаков из организма (см. предыдущий номер журнала).

Боли в горле.

Речь идет о лечении горла с помощью уксуса при слабых болях. Если боли сильные и высокая температура (стрептококковая ангина, скарлатина, дифтерия), то должен лечить врач эффективными средствами.

Лечение. Возьмите 1 чайную ложку яблочного уксуса на 1/2 стакана теплой воды. Полощите эффективно (полный рот раствора) каждый час. После полоскания наберите дважды полный рот раствора, основательно горло прополощите и затем этот раствор проглотите. Этим достигается соприкосновение с раствором тех мест в горле, которые при полоскании обработать нельзя. Процедуру можно повторить и ночью, если чувствуешь боль. На следующий день, если боль утихла, следует полоскать только после еды.

Хрипота (катар горла).

Слизистая горла воспаляется, что выражается в сиплом голосе, кашле и першении в горле. Причины этого - простуда, вдыхание дымного, холодного, запыленного воздуха; крик, громкий разговор или пение, чрезмерное курение.

Лечение. Рекомендуется в 1/2 стакана воды добавить 1 чайную ложку яблочного уксуса и 1-2 чайные ложки меда и пить этот состав до 7 раз в день. В результате снимается отечность горла, усиливается отхаркивание и болезнь успокаивается. В период лечения надо стараться меньше разговаривать и чаще проветривать квартиру. В случае температуры лучше 2-3 дня соблюсти постельный режим.

Аллергический насморк.

Его еще называют сенная лихорадка. Заболевание связано со сверхчувствительностью человека к пыльце цветков различных растений. Оно появляется чаще всего весной, а иногда также осенью. Аллергический насморк протекает со всеми признаками обычного насморка: непрерывные водяные выделения из носа, хрипота, раздраженные слезящиеся глаза, головная боль и в худших случаях - температура и ночные приступы удушья.

Лечение. За 2 недели до начала аллергического периода и до его окончания следует утром и вечером выпивать по стакану обычного раствора яблочного уксуса плюс 1-2 чайные ложки меда. Это оказывает противоотечное, антиаллергическое действие на носоглотку, уменьшает ее раздражение.

В аллергический период аллергикам следует меньше находиться в местах цветения растений.

Это в большинстве случаев попытка организма удалить из легких или дыхательных путей слизь, пыль, никотин и возбудителей болезни. Поэтому кашель не следует подавлять медикаментами, а лучше применить средства, содействующие выделению мокроты.

Лечение. Эффективно против кашля потребление порошка солодки, смешанной с яблочным уксусом и медом: 2 столовые ложки солодки + 2 столовые ложки уксуса + 2 столовые ложки меда. Эти компоненты тщательно перемешать и в случае кашля принимать по 1 чайной ложке в течение дня 6 раз.

Действие данного сиропа - спазмолитическое, отхаркивающее и противовоспалительное. Эффективна также ингаляция. Яблочный уксус смешивают с водой (1:1). Эту смесь разогревают, нагибают голову, накрывают полотенцем и дышат парами примерно 5 минут. После процедуры немного отдохнуть. В ряде клиник естественного лечения лечат парами яблочного уксуса даже такие заболевания, как кашель курильщиков и хронический бронхит.

Головная боль.

Причин головной боли много: переутомление, нарушение шейных позвонков, волнения. Пустой желудок также может вызвать головную боль из-за падения уровня сахара в крови. В худших случаях головные боли могут возникать из-за болезней почек, мочевого пузыря, печени; при менингите и опухоли мозга. В этих случаях надо срочно обращаться за медицинской помощью.

Недомогания при менструации.

Имеются в виду сильные кровотечения, спазмолитические боли.

Лечение. Надо больше потреблять калия, кальция, магния, которые успокаивают боли. Этих веществ много в яблочном уксусе. Поэтому менструальное кровотечение нормализуется при регулярном приеме стакана обычного раствора яблочного уксуса 1 раз в день. Правда, это может на 2-3 дня задержать появление менструаций. При острых болях рекомендуется в течение 5 часов ежечасно выпивать 1 стакан обычного раствора яблочного уксуса.

Это чаще всего заболевание женщин. Причина его возникновения заключается в проникновении бактерий Escherichia coli в мочевой пузырь и оседании их на слизистой оболочке. В кислой среде размножение бактерий подавляется.

Лечение. Пить 3-5 раз в день ежедневно по стакану обычного раствора яблочного уксуса. Бактерицидное действие уксуса стимулирует выделение мочи и, таким образом, промывку мочевого пузыря. Кто часто страдает циститом, должен профилактически длительное время ежедневно пить стакан обычного раствора яблочного уксуса с 1 чайной ложкой меда.

Нервный тик, спазмы.

Неконтролируемые судороги глазных век, углов рта, икроножных мускулов и ступней объясняется недостатком в организме магния и кальция, а также нарушением общего кровообращения.

Лечение. Пить по 1 стакану обычного раствора яблочного уксуса с 1-2 чайными ложками меда 1-3 раза в день длительный период. Он оказывает спазмолитическое действие, компенсирует недостаток указанных выше веществ и активизирует кровоток.

Камни в почках и мочевом пузыре.

Примерно в 90 % случаев в почках или мочевом пузыре образуются отложения типа оксалата кальция. Причина этого - нарушение обмена веществ в организме и пониженное выделение мочи. До тех пор пока образование камней не зашло так далеко, что из-за сильных болей может помочь только врач, терапией при помощи яблочного уксуса еще можно чего-то достичь.

Лечение. Пить по стакану обычного раствора яблочного уксуса перед завтраком и еще 1-2 раза вздень ежедневно до тех пор, пока камни не растворятся. Уксусная кислота растворяет кальций и компенсирует недостаток магния и витамина B6, которые предупреждают образование оксалатов кальция.

Ревматические недомогания.

Ряд причин вызывают ревматические недомогания: нарушение обмена веществ, переохлаждение, инфекция, нарушение кровообращения и др.

Лечение. Ежедневно пить по одному стакану обычного раствора яблочного уксуса с 1 чайной ложкой меда утром и еще один-два раза ко времени еды. Это надо делать минимум 3 месяца. При острых болях можно попробовать лечение ударными дозами - выпивать каждый час по стакану обычного раствора яблочного уксуса с 1 чайной ложкой меда 7 раз в день.

Нарушение сна.

Человеку в возрасте от 7 до 14 лет в среднем необходимо спать 10 часов в сутки, от 15 до 50 лет - 7-8, от 50 до 70 лет - 5-8 часов в сутки. Причин нарушения сна много: это и душевные проблемы, недостаток физической активности, чрезмерное потребление "ядов наслаждения" - алкоголь, кофе, никотин.

Лечение. Смешать 1 чайную ложку меда с 3 чайными ложками яблочного уксуса. Чтобы облегчить засыпание, перед сном примите 2 чайные ложки этой смеси. Если ночью проснетесь, примите еще 2 чайные ложки этой смеси.

Возникает тогда, когда желудочный сок попадает в пищевод. В соке содержится соляная кислота, которая, агрессивно действуя на стенки пищевода, вызывает чувство жжения. Изжога может быть от очень жирной, холодной или горячей пищи, при съедании большого количества белков да и вообще при переедании, избыточном потреблении кофе, алкоголя, никотина. Если изжога сильная, повторяется несколько раз в неделю и длится долго, - это указывает на серьезное заболевание желудка. В этом случае надо не медля обратиться к врачу.

Лечение. При небольших изжогах перед едой хорошо выпить 0,5 стакана воды плюс 1 чайная ложка яблочного уксуса. Это снимает изжогу благодаря расщеплению уксусом белков, жиров и углеводов.

Обусловлены вялостью перестальтики. Сопровождаются отсутствием аппетита, постоянным чувством переполнения кишечника, сильным потоотделением, головными болями, нередко депрессией, обложным языком. При этой болезни яблочный уксус активизирует пищеварение и снимает сопутствующие отрицательные симптомы, которые обусловлены образованием токсинов в желудке и распространением их в разные части тела человека.

Лечение. Один из старейших домашних рецептов. Две столовые ложки семян льна кипятят с 2 чашками воды 15 минут. Затем отвар отцеживают и в него добавляют 1 чайную ложку яблочного уксуса. Пьют один стакан смеси в 9-10 часов вечера медленными и маленькими глотками. Утром надо выпить стакан обычного раствора яблочного уксуса. Что еще помогает от запоров? Потребление пшеничных отрубей с кефиром (1-2 столовые ложки на 1 чашку кефира); добавление этих отрубей в салаты, винегреты, супы; систематическое потребление свежих овощей и фруктов, слив, инжира, геркулеса и хлеба грубого помола. Но при этом не забывайте пить ежедневно 1 стакан обычного раствора яблочного уксуса. Послабляюще действует также прием 1-2 чайных ложек меда после еды.

Железо играет важную роль в свертываемости крови. В яблочном уксусе этого вещества достаточно.

Лечение. Чтобы ускорить заживление кровоточащей раны, следует ежедневно выпивать 1-3 стакана обычного раствора яблочного уксуса. Заживление послеоперационных ран значительно ускоряется, если еще примерно за 4 недели до операции начинают регулярно ежедневно выпивать к каждому приему пищи 1 стакан обычного раствора яблочного уксуса. Но, конечно, это следует обговорить с врачом.

Высыпания (сыпь).

Красные пузырьки в большинстве случаев результат аллергической реакции кожи на шерсть животных, домашнюю пыль, определенные искусственные ткани, инсектициды, медикаменты, цветочную пыльцу и отдельные пищевые продукты.

Лечение. Ежедневный прием 1-2 стаканов обычного раствора яблочного уксуса. Промывание 1 раз в день пораженных мест раствором яблочного уксуса (2 столовые ложки яблочного уксуса + 1 столовая ложка воды). Хорошо принять общую ванну, в которую добавить 0,5 л яблочного уксуса.

Гематома, кровоподтек.

После удара или столкновения в соединительной ткани скапливается кровь и образуется синяк.

Лечение. Рекомендуются холодные компрессы с яблочным уксусом. Льняную ткань опускают в очень холодную воду (лучше с кусочком льда), в которую добавляют уксус (1 часть уксуса + 2 части воды). Ткань отжимают и накладывают на пораженное место. Сверху кладут сухое полотенце и обертывают теплой тканью. Как только полотенце станет теплым, обертывание возобновляют. Эту операцию повторяют несколько раз.

Если синяк небольшой, чтобы он скорее исчез, 2 столовые ложки уксуса смешивают с 1 столовой ложкой соли. Затем этой жидкостью пропитывают тряпочку, которую прикладывают к синяку несколько раз в день.

Не слишком большие ожоги можно лечить самим.

Лечение. Тряпочку, смоченную неразбавленным яблочным уксусом, как можно скорее наложить на ожог. Это немедленно успокаивает боль и в дальнейшем не остается никаких рубцов.

Грибок на ступне.

Этот грибок трудноизлечимый, но лечить его надо, так как он сам не исчезает. Особенно часто поражаются участки между пальцами ног. Поэтому следует обращать внимание на то, чтобы после мытья эти участки были абсолютно сухими.

Лечение. Проводят два раза в день ножные ванны (5-10 минут) в растворе яблочного уксуса (1 л теплой воды + 1 чайная ложка уксуса) и 0,5 чашки столовой соли. Смягчающее действие соли на кожу облегчает проникновение в нее уксуса и усиливает поражение грибка.

Кроме того, осторожно, несколько раз в день смачивайте пораженные места ваткой, смоченной в яблочном уксусе. Зуд уменьшается, если хлопчатобумажные носки смочить обычным раствором яблочного уксуса, отжать и тут же надеть. Поверх надеть толстые носки. Носки снять, когда они высохнут.

Варикозное воспаление вен.

Этим заболеванием чаще всего страдают женщины. Оно, как правило, наследственное.

Лечение. Омывайте голени неразведенным яблочным уксусом перед сном и утром сразу же после пробуждения, а также после ванны и душа. Вытирать уксус не надо, он должен высохнуть сам. Эта процедура заметно снижает боли и предохраняет от дальнейшего развития болезни.

Хорошо налить в ванну холодной воды до колен, влить 1/4 л яблочного уксуса и подержать ноги в этом растворе 2-3 минуты. Затем на невытертые ноги надеть хлопчатобумажные носки, а на них толстые и лечь в положение, чтобы ноги были приподняты.

Эффективно также намочить ткань в чистом яблочном уксусе, слегка отжать и обернуть ею голени. Поверх наложить сухое махровое полотенце. Положение ног в течение 30 минут должно быть приподнятым.

Дополнительно во всех случаях пить длительный период обычный раствор яблочного уксуса по стакану 1-2 раза в день.

Как можно еще облегчить варикозные боли? Стараться почаще класть ноги высоко, носить специальные чулки, избегать долгого сидения, положения "нога на ногу", длительного стояния. Регулярно двигаться, но избегать больших физических нагрузок. Благоприятны специальная гимнастика, плавание, езда на велосипеде. Курение и противозачаточные пилюли ухудшают состояние и могут даже привести к тромбозам.

Носовое кровотечение.

Ушиб носа может вызвать кровотечение. Менее известно, что причиной его может быть высыхание носовой перегородки, при котором жилки в носу лопаются и возникает кровотечение. Иногда носовое кровотечение - следствие какого-то общего заболевания. В этом случае надо обращаться к врачу.

Лечение. Смоченный в яблочном уксусе бумажный носовой платок осторожно введите в нос до приостановки кровотечения и осторожно выньте его. Те, у кого часты носовые кровотечения, должны регулярно пить обычный раствор яблочного уксуса.

Распространенное во всем мире заболевание.

Лечение. Ингаляция, как при кашле. Если не поможет, через 30 минут следует повторить ингаляцию с повышенной концентрацией уксусной кислоты (2 части уксуса + 1 часть воды). Некоторые проводят ингаляцию парами чистого уксуса.

Кроме того, хорошо наложить на нос ватный тампон, смоченный в растворе яблочного уксуса (3-4 столовые ложки уксуса + 1/4 л воды) примерно на 5 минут.

При хронически забитом носе дополнительно необходимо пить 1-2 раза в день по стакану обычного раствора яблочного уксуса.

Заболевание зубов и десен.

Бактериальные налеты на зубах и деснах - причина большинства заболеваний зубов и десен, например кариес, пародонтоз и др.

Профилактика. Для гигиены рта нужно утром и вечером полоскать его уксусом (1 чайная ложка уксуса на 1 стакан теплой воды).

После полоскания раствором яблочного уксуса следует почистить зубы с пастой, чтобы сберечь зубную эмаль.

В предыдущих номерах журнала было подробно рассказано об оригинальном методе похудения по Мишелю Монтиньяку. Этот и другие прогрессивные методы похудения, отмеченные в книге, станут более эффективными, если одновременно с их применением ежедневно употреблять 1-2 раза в день по 1 стакану обычного раствора яблочного уксуса.

Уксус и косметика

Уход за кожей тела.

Известно, что реакция кожи человека должна быть слабокислой (рН 5,5). В противном случае на ней могут поселиться кожные бактерии и другие вредные микроорганизмы. Поэтому надо стараться для мытья применять менее щелочные моющие средства и тщательно смывать их теплой водой.

Было бы идеальным ежедневно после душа промассировать тело с использованием яблочного уксуса (1 столовая ложка уксуса + 1 стакан теплой воды). При этом восстанавливается кислотность кожи, удаляются остатки мыла, улучшается кровообращение, кожа натягивается и освежается.

Уход за кожей лица.

Верхний слой кожи лица состоит из мелких чешуек, которые под влиянием солнца, ветра и очищающих средств высыхают и отслаиваются, чтобы обнажить нижележащий слой, что необходимо для нормального обмена веществ.

Очень хорошо хотя бы раз в неделю освежить лицо с применением яблочного уксуса. Вначале лицо основательно моют моющими средствами с большим количеством теплой воды. Затем намачивают маленькое махровое полотенце в теплой воде, слегка воду отжимают и накладывают на лицо примерно минуты на 3. Это открывает поры лица и усиливает впитывание других веществ. Далее берут льняную ткань, намачивают ее в тепловатом растворе (0,5 л воды + 1/4 чашки яблочного уксуса), слегка отжимают и накладывают на лицо. Поверх покрывают махровым полотенцем. Через 5 минут все это с лица снимают и обмывают его теплой водой. После этого лицо хорошо протирают влажным махровым полотенцем, что позволяет удалить все старые чешуйки, которые отслоил яблочный уксус.

В заключение кожу следует освежить раствором яблочного уксуса (отношение яблочного уксуса к воде 1:1) и смазать кремом.

Маска для жирной кожи

1/4 огурца очистить, размять в кашицу и хорошо смешать с одним яичным желтком, 3 столовыми ложками оливкового масла и 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Нанести эту массу на лицо и шею на 30 минут. Затем смыть теплой водой, при этом кожа успокаивается и заметно освежается.

Уход за волосами

Против зуда головы помогает расчесывание расческой, окунаемой в раствор яблочного уксуса (1-2 чайные ложки уксуса на 1 столовую ложку воды). Расчесывают волосы до тех пор, пока они не станут влажными.

Против перхоти подогревают чистый яблочный уксус и наносят на кожу головы. Поверх нахлобучивают пластмассовый пакет и махровое полотенце. Выдерживают 1 час и затем волосы промывают шампунем.

При сильном выпадении волос следует кожу головы каждый вечер массировать щеткой, окунаемой в раствор яблочного уксуса (1 часть воды + 1 часть уксуса).

Ополаскивание волос

При ополаскивании волос раствором яблочного уксуса удаляются остатки мыла, волосы и кожа головы оживляются, волосы становятся мягкими, пышными и легко расчесываются.

Разведите 1/3 чашки яблочного уксуса в 3 чашках теплой воды и после мытья волос ополосните их этим раствором. Чистой водой не полоскать.

Есть различные ополаскиватели для волос.

Яблочный уксус с розмарином усиливает темный цвет волос и придает им блеск, яблочный уксус с ромашкой осветляет волосы, с шалфеем - укрепляет луковицы волос.

Уход за руками

Потрескавшиеся руки станут вновь гладкими и красивыми, если после мытья смазать их используемым вами кремом, смешанным с яблочным уксусом 1:1.

Освежение ног

От неприятного запаха ног можно избавиться, если систематически делать 5-минутные ванны. Для этого наполните ванну теплой водой по щиколотку и влейте 1 чашку яблочного уксуса. Ноги не вытирать, они должны просохнуть сами.

Чтобы размягчить мозоли и ороговевшую кожу на ногах, надо вначале сделать 10-минутную ванну. На 1 л теплой воды добавляют 1/2 чашки яблочного уксуса и 1 столовую ложку соли. Затем ороговевшую кожу снимают пемзой. Эту процедуру надо проводить каждую неделю, пока не исчезнет ороговевшая кожа.

27

Диеты и здоровое питание 26.04.2012

Яблочный уксус. Кому из нас не знаком он? Давайте поговорим сегодня о том, как его можно применять для нашего здоровья и красоты. Есть сведения, что сама Клеопатра прибегала к использованию яблочного уксуса для красоты и стройности.

Для начала хочется отметить следующее: яблочный уксус не может служить единственным методом в лечении серьезных заболеваний. Это только дополнительный способ лечения. У него есть противопоказания. О них я расскажу в своей статье.

Чем он хорош? Полезные свойства яблочного уксуса.

• Ускоряет обмен веществ . Способствует сжиганию жиров.
  Прежде всего, хочется сказать, что уксус — это все-таки специя. Когда мы сдабриваем им салаты, он помогает нам стимулировать обмен веществ, чтобы наша пища быстрее перерабатывалась и не откладывалась в округлости нашего тела. Его нельзя пить стаканами.
• Стимулирует процессы пищеварения . Яблочный уксус ускоряет переработку глюкозы, значит, не дает возможность вырабатываться большому количеству инсулина. Инсулин усиливает отложение жира, поэтому по капелькам добавлять в салат — только на пользу дела.
• Прекрасный антисептик . Убивает микробы.
• Благодаря калию очень хорошо применять его при заболеваниях нервной системы .

Как выбрать и как хранить яблочный уксус?

Посмотрите на этикетку. В составе уксуса должна быть яблочная кислота. Кроме кислоты и воды ничего быть не должно. Уксус их натуральных продуктов должен иметь осадок. Совершенно нормально, если он непрозрачный. Лучше всего покупать яблочный уксус в стеклянной темной бутылке. Хранить при комнатной температуре, плотно закрыв крышкой.

Дети и уксус . Наверно, слышали про случаи отравления детей уксусом. Поэтому храните его в очень укромном месте, недоступном для детей.

Как использовать? Нельзя пить стаканами. Небольшие порции яблочного уксуса в салатах дадут неповторимый вкус. 1 столовая ложка — безопасная доза.

Как приготовить домашний яблочный уксус? Все доступно и наглядно рассказано в видеосюжете. Предлагаю его посмотреть.

Применение яблочного уксуса в народной медицине.

Применение яблочного уксуса для полосканий при ангине и болях в горле .
Развести 1 столовую ложку яблочного уксуса развести в стакане кипяченой воды, полоскать горло несколько раз в день. Курс лечения — до выздоровления.

Применение яблочного уксуса для ополаскивания волос — волосы приобретают здоровый блеск, становятся шелковистыми и блестящими. Просто вымойте голову и сполосните волосы- 2 столовые ложки на 1 литр воды. Кондиционером в этом случае можно не пользоваться.

Применение яблочного уксуса при укусах насекомых — взять равные части яблочного уксуса и воды, протереть кожу, дать высохнуть. Можно повторить через какое-то время для снятия раздражения и зуда.

ночной потливости — протирать кожу яблочным уксусом перед сном.

Применение яблочного уксуса при радикулите — корень хрена пропустить через мясорубку, отжать. Полстакана этого сока смешать с 1 столовыми ложками яблочного уксуса и полученной смесью натирать спину на ночь.

Применение яблочного уксуса при ожогах — обожженные места протереть неразбавленным яблочным уксусом. Очень хорошо снимает боль.

Применение яблочного уксуса при бессоннице, слабости и переутомлении — приготовить смесь из чашки меда и 3 чайных ложек яблочного уксуса. Принимать на ночь по 2 чайные ложки. Смесь такую держать в стеклянной посуде с крышкой.

Применение яблочного уксуса при сниженном иммунитете — полезно растирать тело яблочным уксусом — приготовить раствор (на полстакана воды взять 1 чайную ложку яблочного уксуса). Растирать все тело — плечи, руки, грудь, живот, голень, ступни. Растирать все до полного всасывания в кожу. Можно применять ванны с яблочным уксусом. Принимать такую ванну следует около 15 минут, чтобы кожа напиталась раствором.

Ещё наши прабабушки использовали яблочный уксус для лечения варикоза. Он содержит немало количество витаминов и нужных минералов (железо, калий, кальций, йод), и при разумном подходе успешно справляется с варикозным расширением вен.

Применение яблочного уксуса для устранения бактериального налета с зубов и десен — 2 раз в день курсами полоскать ротовую полость раствором — (2 столовые ложки уксуса на стакан теплой воды). После этого обязательно почистите зубы, чтобы не повредить зубную эмаль.

Применение яблочного уксуса при гематоме — смочить хлопчатобумажную ткань раствором яблочного уксуса (2 части уксуса на 1 часть воды). Отжать, приложить к поврежденному месту, накрыть полотенцем и обвязать шерстяной тканью. Процедуру повторять через некоторое время.

Применение яблочного уксуса при кожной сыпи — протирать кожу неразведенным яблочным уксусом. Возьмите ватный диск, обмакните в уксус и протирайте кожу. Не переусердствуйте. Лучше сделать все курсами. Курс проводить не больше 2 недель 1 раз в день. Пилинг для кожи.

Применение яблочного уксуса в быту . 1 столовая ложка разводится на стакан воды.

• Удаляет пятна с зеркал и стекол.
• Можно почистить позолоченные рамы. Придает им блеск.
• Выводит пятна от рыбьего жира и фруктов.
• Для чистки хрусталя. Просто вымыть хрусталь и в последнюю воду для ополаскивания добавить яблочный уксус.
• Чистка раковин, ванны, эмалированной посуды.

Применение яблочного уксуса для похудения.

1. При однократном приеме яблочного уксуса для похудения — в стакане воды разводят 1 столовую ложку яблочного уксуса, принимают натощак утром, через полчаса можно завтракать.
2. При трехразовом приеме яблочного уксуса разводят 2 чайные ложки яблочного уксуса и половину чайных ложки меда в стакане воды. Делят порцию на 3 приема. Выпивают также за полчаса до еды.

Кожа выглядит великолепно, килограммы начинают таять. Только не забывайте, что вы при этом не объедаетесь, а следуете правилам здорового питания. К этому можно добавить растирания уксусом всего тела (смотрите рецепт для укрепления иммунитета), применение ванн с уксусом. Применять яблочный уксус стоит курсом, не больше месяца.

Помните, что яблочный уксус — это лишь вспомогательное средство в борьбе с лишними килограммами, а не единственная панацея от всех наших бед.

Предлагаю посмотреть видеоматериал о применении яблочного уксуса для похудения.

Противопоказания к применению яблочного уксуса:

Ни в коем случае нельзя применять яблочный уксус людям, страдающим желудочно — кишечными заболеваниями, особенно в предъязвенном состоянии желудка.

Желаю всем здоровья, прекрасного настроения. Помните, что применение всех народных средств хорошо в меру.

Смотрите также

27 комментариев

Ответить

Людмила
17 Сен 2016 в 6:44

Ответить

Ответить

Надежда
22 Сен 2012 в 2:32

Ответить

Ответить

Ответить

Ответить

Ответить

Ответить

Ответить

Ответить

Ответить